Будучи преданным последователем пути Холли Берри, я нахожу ее подход к здоровью и старению невероятно вдохновляющим. В свои 58 лет она излучает жизненную силу, которой позавидовали бы многие вдвое моложе ее. Ее жизненный опыт, отмеченный стойкостью, решительностью и грацией, проявляется в каждом интервью, которое она дает.
Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇
CryptoMoon Telegram
Холли Берри рассказала Marie Claire о своих строгих оздоровительных ритуалах.
В беседе с прессой 58-летняя актриса, которая бесстрашно принимает старение, поделилась, что в настоящее время она чувствует себя более энергичной и сильной по сравнению с прошлыми юношескими днями.
Свою молодость она объясняет регулярными процедурами терапии красным светом, частыми тренировками в тренажерном зале и соблюдением диеты без сахара.
Она поделилась с журналом: «Возраст — это всего лишь ярлык, присвоенный при рождении. По правде говоря, я чувствую, что достигла своего пика.
Берри следит за своим здоровьем, регулярно употребляя витамины, добавки, а также такие гормоны, как прогестерон, тестостерон и эстриол.
Сирена с серебряным экраном также использует горячие и холодные процедуры, чтобы сбалансировать свой режим здоровья.
В течение некоторого времени она полагалась на рекомендации личного тренера Питера Ли Томаса, чтобы поддерживать свою готовность к сложным ролям в кино.
Во время работы над боксерским фильмом «Синяки» она занималась джиу-джитсу, тайским боксом и тхэквондо.
В более поздние годы Берри, которая страдает диабетом с 20 лет, упомянула, что недавно потеряла пристрастие к сладкому.
В недавнем интервью я выразил свою решительную позицию против сахара. В данный момент, даже если бы вы предложили мне что-нибудь сладкое в качестве компенсации, я бы не поддался искушению. Проще говоря, у меня пропал аппетит к сладким лакомствам.
Звезда «Женщины-кошки» также обсудила проблему старения в индустрии развлечений.
Изучая вопросы образа жизни, я заметил, что наша идентичность, будучи женщинами, часто более тесно связана с возрастом, чем у мужчин, что порой может быть сложной задачей и даже разочаровывать.
Как энтузиаст образа жизни, позвольте мне выразить это так: Обнимите внутреннюю силу, заявив: «Я предпочитаю стоять твердо и говорить «нет», когда что-то не соответствует моему благополучию. пока это кажется правильным, формируя свое путешествие так, как я считаю нужным». По сути, я контролирую свой путь, и эту свободу могу определить я.
Женщина с двумя детьми сказала: «Возможно, впервые, когда красота увядает, другие могут заметить и оценить интригующие аспекты меня, которые я ценю больше всего.
Она сказала: «Это захватывающий период обновления. Сейчас не время сдаваться. Вместо этого давайте поразмыслим: «Поскольку я была освобождена, какие новые возможности ждут меня впереди?»
В свой день рождения, 14 августа, она опубликовала в Instagram селфи крупным планом, демонстрирующее ее безупречную сияющую кожу.
В подписи она написала: «В 58 лет я обнаружила, что в простоте заключена сила! Большое спасибо всем, кто присоединился ко мне в этом путешествии на протяжении многих лет!»
Смотрите также
- 35 лучших семейных фильмов 2023 года (и где их посмотреть)
- Пуаро Агаты Кристи: 15 лучших серий по рейтингу
- 20 отличных корейских дорам с участием ЛГБТК+
- Бонни Блу из OnlyFans занялась сексом с более чем 1000 мужчинами за 12 часов
- Салаар 2: дата выхода, актерский состав, сюжет и все, что мы знаем
- На кадрах с камер наблюдения Лиама Пейна видно, что он потерял сознание перед падением: отчет
- Новое шоу Кейтлин Олсон на канале ABC опровергает ее роль в Филадельфии «Всегда солнечно»
- 100 лучших фильмов на Disney+ (ноябрь 2023 г.)
- Раскрыта роковая ошибка Ги Хуна во втором сезоне игры в кальмара
- Силосные спойлеры: что происходит в книгах и самые большие открытия
2024-09-13 22:18