Райан Сикрест раскрывает строгий режим тренировок, который поможет ему снова почувствовать себя «29»

Райан Сикрест раскрывает строгий режим тренировок, который поможет ему снова почувствовать себя «29» — во время подготовки к 50-летию

Как преданный поклонник Райана Сикреста, я не могу не быть очарован его неустанным стремлением к молодости и успеху. Его путешествие по миру развлечений просто вдохновляет, и очевидно, что он продолжает раздвигать границы и бросать вызов возрасту с непоколебимой решимостью.

Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇

CryptoMoon Telegram

В канун Рождества ему исполнится 50 лет, однако Райан Сикрест открыто заявил, что не желает по-настоящему переживать или признавать эту важную веху дня рождения.

Во время разговора со своей сестрой Мередит Сикрест на Entertainment Tonight во вторник он заявил, что прилагает все возможные усилия, чтобы не чувствовать своего возраста, которому 50 лет.

В своем недавнем заявлении 49-летний ведущий American Idol, который получил неоднозначные отзывы после того, как заменил Пэта Саджака в «Колесе фортуны», объяснил, что его энергичные тренировки заставляют его чувствовать себя удивительно молодым, когда он вступает в более поздние стадии. жизни.

Райан сказал, что он изо всех сил старался заниматься физическими упражнениями и правильно питаться, чтобы обеспечить себе максимальное благополучие, несмотря на то, что он был доволен приближением своего 50-летия.

Он упомянул, что слишком много тренируется, питается более здоровой, но, возможно, слишком строгой пищей и слишком сильно нагружает себя во время тренировок», — сказал он, пояснив далее, что чрезмерные усилия также требуют «много отдыха, длительного восстановления мышц». включает такие практики, как «холодное погружение» и «паровая терапия».

Райан Сикрест раскрывает строгий режим тренировок, который поможет ему снова почувствовать себя «29» — во время подготовки к 50-летию

Он охарактеризовал свой подход к тренировкам как «все, что я могу сделать, чтобы снова почувствовать себя 29-летним».

В этот сегмент вошли отрывки, на которых Райан поднимает тяжести и выполняет другие силовые упражнения.

Кроме того, он продемонстрировал свой последний режим питания, продемонстрировав, как он готовит восхитительное рыбное филе и еду, богатую зерновыми и овощами.

После краткого изложения занятий, которые помогают ему чувствовать себя молодым, Райан, казалось, немного колебался, высказывая свои мысли о достижении пятидесятилетнего возраста.

«Думаю, я взволнован», — нерешительно сказал он. «Поговори со мной 25 декабря, на следующий день после 50».

Заметив, что рождественские празднования могут отнять у них время, он вместо этого изменил свою мысль.

«Хотя 25-го будет хорошо — поговорите со мной 26-го», — добавил он.

Ранее в нашем чате Райан вспоминал о своей работе в качестве соведущего вместе с давней звездой дневного ток-шоу Келли Рипа в программе «Живи с Келли и Райаном».

‘ Келли. Я имею в виду, мне это очень понравилось, — сказал он.

Он дал фанатам возможность заглянуть за сцену, сказав: «Удивительно, как это шоу складывается в самую последнюю секунду, и у него есть неопределенный план, но очень неопределенный».

В 2017 году Райан стал соведущим вместе с Келли, и он решил уйти недавно, прежде чем он захотел стать преемником Пэта Саяка на посту ведущего «Колеса фортуны» после его выхода на пенсию.

В теплой беседе ведущий American Idol и его сестра Мередит с любовью вспоминали, как их дочь Флора с большим удовольствием наблюдала, как он вступает в роль в «Колесе».

Совершенно удивительно видеть вас в «Колесе фортуны», открывающем для вас новый этап», — воскликнула она. «Флора и я будем настраиваться, и кажется, что вы не просто наблюдаете, но и обучаете ее алфавиту. и цифры. Это весьма примечательно, как будто ты воспитываешь свою племянницу.