Как человек, который сам был в кроличьей норе, пробуя причудливые диеты и нездоровые тенденции по снижению веса, я полностью согласен с недавней позицией Стеф Клэр Смит против последней диетической микро-тренды TikTok, связанной с касторовым маслом. Прискорбно видеть, как молодые женщины вводятся в заблуждение такими вредными практиками, которые могут привести не только к проблемам с физическим здоровьем.
Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇
CryptoMoon Telegram
Австралийская личность Стеф Клэр Смит выступила против недавнего увлечения диетами в TikTok, признавшись, что она пробовала различные методы, пытаясь стать как можно стройнее.
Стефан, 30 лет, разделяет титул основателя Keep It Clean (KIC), процветающей международной сети здоровья и фитнеса, насчитывающей более 2,5 миллионов участников.
В видео TikTok, опубликованном в воскресенье, модель купальников выразила свою точку зрения, что, как и многочисленные причуды, наблюдаемые на таких платформах, как TikTok и Instagram, с течением времени, похоже, они эксплуатируют женские уязвимости или неуверенность в себе.
«Это касторовое масло в пупке, что мне кажется таким странным».
Касторовое масло, которое когда-то было инструментом сурового наказания фашистского режима в Италии из-за его быстрого слабительного действия, обрело новую жизнь в качестве популярного средства для похудения на платформе социальных сетей TikTok.
На видеороликах изображены молодые женщины, которые поливают маслом свои тела и пьют его, рекламируя предполагаемые преимущества, в том числе «сжигание жира» и «предотвращение рака».
Как преданный подписчик, я заметил, что некоторые влиятельные лица перенимают необычную практику; они наносят его на область пупка и оборачивают мокрыми полотенцами вокруг талии.
Стеф заметил: «Обилие ложных данных по этой конкретной теме возникает главным образом потому, что большинству тех, кто их распространяет, не хватает необходимого авторитета или надежности.
«Некоторые из этих тенденций могут показаться привлекательными, поскольку они часто затрагивают наши уязвимости или точки стресса, заставляя нас искать мгновенные решения.
«Но чтобы получить здоровое тело, быстрого решения не существует».
Как страстный энтузиаст здорового образа жизни, я обнаружил, что, когда я придерживаюсь сбалансированной диеты, богатой питательными веществами, и следю за тем, чтобы мое тело было активным, оно естественным образом переходит в более здоровую зону веса — гармоничный танец питания и движения, который питает мое общее самочувствие.
Если вы продолжите изменять свою внешность сверх запланированного ранее, это может потребовать крайних мер, которые потенциально могут нанести вред вашему здоровью.
На ранних этапах своей карьеры австралийка выработала твердую позицию против «вводящих в заблуждение рекомендаций по диете в социальных сетях» после того, как сама столкнулась с проблемами расстройства пищевого поведения.
Недавно я поделился с Forbes Australia своим путешествием по возвращению своего блеска. Прежде чем вернуться домой и объединить усилия со своим деловым партнером Лорой Хеншоу, я, к сожалению, потерял этот особый блеск внутри себя.
Она поделилась с изданием, что это ее застало врасплох, поскольку обычно она уверена в себе и амбициозна, верит в свои способности и чувствует себя комфортно с самой собой.
Однако в кратчайшие сроки я обнаружил, что перенял неправильные привычки в еде и стал менее благосклонно относиться к упражнениям. Моя уверенность в своей внешности также значительно снизилась.
Откровенно говоря со своей аудиторией в TikTok, Стеф поделилась, что она изучает различные методы в попытке стать как можно стройнее, что она сравнила с падением в глубокий извилистый туннель.
«И когда я это делал, я был самым психически нездоровым, каким я когда-либо был».
Она призвала молодых женщин «пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста» изучить отзывы людей, которые делятся «чудодейственными» тенденциями по снижению веса, прежде чем пробовать их.
Она отметила, что у некоторых людей может развиться нездоровая привязанность к определенным тенденциям в питании, что потенциально может способствовать возникновению различных проблем со здоровьем.
Сообщение Стеф прозвучало после того, как в мае медсестры забили тревогу по поводу тенденции к использованию касторового масла.
Джейн Кларк, медсестра, специализирующаяся на недержании мочи в ConfidenceClub в Великобритании, заявила, что следование современным тенденциям может привести к серьезным проблемам с желудком у людей.
Прием касторового масла может привести к сильной диарее, и этот побочный эффект может возникнуть даже при небольших количествах», — объяснила она. «В больших количествах оно может вызвать спазмы в животе, потенциально нарушить уровень электролитов, потенциально вызвать обезвоживание и привести к чувству тошноты. и рвота.
Кроме того, она добавила, что маловероятно, что любители масла увидят какие-либо изменения в своем весе или риске заболеваний.
В течение некоторого времени касторовое масло часто используется в сфере альтернативной медицины из-за его способности служить «натуральным» средством для облегчения запоров.
Было обнаружено, что первичная жирная кислота касторового масла, известная как рицинолевая кислота, взаимодействует с рецепторами, расположенными на мышечных клетках толстого кишечника.
При поглощении рецепторами он заставляет мышцы сокращаться и выталкивать стул.
Некоторые считают, что касторка может помочь в потере веса из-за этого слабительного эффекта.
Однако эксперты поясняют, что частое посещение туалета не приводит к реальному и стойкому снижению веса.
Пища, которую мы едим, проходит множество процессов, прежде чем попасть в кишечник и стать стулом.
Калории, жиры и большинство основных питательных веществ, содержащиеся в пище, обычно усваиваются организмом еще до того, как достигают толстой кишки (толстой кишки).
По сути, остается в основном вода и ненужные минералы. Часть этого вещества усваивается организмом в толстой кишке.
Если кто-то принимает касторовое масло или слабительные средства и теряет вес, он теряет только воду.
Как только они что-нибудь выпьют, они снова наберут вес.
Смотрите также
- Аналитика криптовалюты ADA: прогноз движения цен Cardano
- Red Dead Redemption 1: каждая лошадь в порядке от худшей к лучшей
- Посмотрите на Меланию Трамп, Иванку Трамп и других представителей моды первой семьи.
- Супермен и Лоис 4 сезон 7 серия Краткое содержание и объяснение концовки
- Метафора ReFantazio: как разблокировать королевские воплощения
- Аналитика криптовалюты SD: прогноз движения цен Stader
- Люси умирает в фильме? Люси Шиммерс и объяснение концовки «Принца мира»
- Объяснение сэппуку сёгуна: что происходит с младенцем
- Черный список: покажет ли сериал когда-нибудь, кто такой Рэймонд Реддингтон?
- Снежное общество: почему моча выживших почернела
2024-11-13 03:25