Как дочь охотника за головами Пса Бонни Чепмен похудела на 60 фунтов

Как энтузиаст фитнеса и человек, следивший за судьбами многих знаменитостей, я должен сказать, что у каждой из них свой уникальный подход к поддержанию своего физического здоровья и психического благополучия. Однако общей нитью, которая связывает их всех, является их непоколебимая решимость и стойкость.

Столкнувшись с постоянными битвами из-за своего веса, Бонни Чепмен была готова попробовать практически любое решение.

Бонни, одна из детей Пса-Охотника за головами и Бет Чепмен, рассказала в интервью TopMob News: «Я изо всех сил пытаюсь похудеть с 18 лет. значительные результаты. На протяжении многих лет я пробовал средиземноморскую диету, палео-диету и бесчисленное множество других диет, но мне нужен был подход, который, наконец, принес бы мне видимый прогресс.

И она нашла его в инъекционном препарате для контроля веса Тирезепатиде. 

Первоначально 25-летняя девушка отказалась от лечения диабета 2 типа Ozempic, выразив дискомфорт, поскольку ее часто тошнило без еды. Естественно, она опасалась его возобновления. Однако после обсуждения своих сомнений со своим лечащим врачом и получения научных объяснений в ответ она почувствовала себя более уверенной и менее тревожной.

Через две недели после начала процесса в декабре прошлого года Бонни поделилась: «Я похудела примерно на 10 фунтов».

Позже, отметила она, именно те люди, которые любезно заметили: «Ты немного подрастаешь», начали признавать ее успехи.

Бонни призналась, что поначалу не заметила никаких изменений. Тем не менее, она взвешивалась и заметила, что цифры уменьшаются, но, посмотрев в зеркало, она не смогла определить, где происходят эти изменения. Позже ей сообщили, что произошло заметное уплощение области над животом, чего она раньше не замечала.

После достижения целевого веса в 130 фунтов (меньше, чем ее самый тяжелый вес в 196 фунтов), даже ей самой стало ясно, что она достигла своей цели.

Она призналась, что несколько раз плакала и восклицала: «Это действительно то, чего я жаждала всю свою жизнь!

Выросшая на гавайских продуктах, богатых углеводами, таких как рис и лапша, Бонни призналась: «Я боролась с проблемами веса с подросткового возраста». Она добавила: «Я всегда была большим другом, всегда большей девочкой.

В подростковом возрасте диагноз «синдром поликистозных яичников» (СПКЯ) еще больше усложнил для нее существующую проблему.

Когда она занималась в тренажерном зале, она вспомнила, что чувствовала себя чрезвычайно уставшей. Она объяснила, что ее гормоны, похоже, с трудом успевают за ней, что еще больше усложняет ее ситуацию. Вместо того, чтобы худеть с помощью упражнений, она обнаружила, что набирает больше. Она пробовала тренировки по балансу гормонов, но они не показались эффективными. Она также пробовала проводить время в саунах, но, похоже, ничего не помогало.

После того, как в 2019 году ее мать скончалась от рака горла, эмоциональное питание стало для нее более выраженным. А когда в апреле 2023 года пожар опустошил ее съемный дом в Вирджинии, унеся большую часть ее имущества вместе с шестью домашними животными, за исключением праха ее матери, она призналась, что обратилась к еде как к средству выживания.

К декабрю она призналась: «Честно говоря, я не чувствовала себя ни хорошо, ни счастливо». Далее она призналась: «Большую часть своей жизни я обращалась к еде ради комфорта. Теперь я понимаю, что это больше не вариант. Мне нужно выработать более здоровые привычки, чтобы я могла дольше оставаться рядом с людьми, которые мне дороги.

В конце концов, она лучше других знает, насколько короткой может быть жизнь. 

Она выразила благодарность тем, кто смело поделился своими искренними опасениями по поводу ее веса. Затем она заявила: «Я понимаю, как не хватает времени. Я бы не хотела, чтобы кто-нибудь предполагал: «Если бы я поговорил с ней, она, возможно, все еще была бы здесь, она бы внесла эти изменения».

Несмотря на ее опасения, что лекарство может вызвать у нее постоянную тошноту, ее врач порекомендовал лекарство от тошноты, сказав: «Но, принимая его, я буду чувствовать себя лучше до конца недели.

Инъекция действовала, так это немедленно успокоила ее тягу к еде. 

Бонни сказала: «Когда я заметила, что наедаюсь медленнее, мне удалось съесть только половину еды. Я подумала: «С меня достаточно. Я чувствую себя полностью удовлетворенной». Это дало мне ощущение прогресса и помогло мне выработать более здоровые пищевые привычки. Даже если я сделаю перерыв на неделю или две, я все равно ем меньшие порции, что значительно помогло мне контролировать вес. .

Теперь, когда она немного опустилась ниже желаемого веса в 126 фунтов (который она выбрала, поскольку он был не слишком низким, но при этом она чувствовала себя прекрасно), ее внимание в основном сосредоточено на поддержании этого веса.

По моему личному опыту, именно суши в значительной степени способствовали моему увеличению веса, поэтому я стараюсь свести потребление суши к минимуму, возможно, только один или два раза в месяц. Что касается других продуктов, я стараюсь избегать чрезмерного количества сладостей и продуктов, которые, как я знаю, могут вызвать расстройство желудка. Размышляя о своих предпочтениях, я понял, что многие вещи, которые мне нравятся, вредны для моего здоровья. Следовательно, я предпочитаю не жертвовать своим благополучием ради сладкого удовольствия.

Бонни заявила, что она чувствовала себя удовлетворенной и довольной, съев всего несколько пригоршней домашних чипсов из капусты, приготовленных из продуктов прямо из ее сада, в сопровождении ягод. Она добавила, что Тирзепатид оказывает на нее такое воздействие, заставляя ее чувствовать себя как физически, так и эмоционально сытой.

И это сняло весь стресс, который она чувствовала вокруг своего тела в течение многих лет. 

Бонни заметила: «Я рада нарастить больше мышц, но когда я смотрю на шкалу, она не наполняет меня страхом. Я не сосредотачиваюсь на этих цифрах и не анализирую их значение. Вместо этого я просто вижу цифра, которая сообщает мне общий вес моей плоти и костей.

Хотя, если честно, мне по-прежнему приятно видеть это число. 

Бонни призналась, что в последний раз она по-настоящему чувствовала себя прекрасно, вероятно, в школьные годы. Она вспомнила, как думала: «Если я смогу достичь этого веса, то я буду довольна». И действительно, она была вне себя от радости, когда достигла желаемого веса. Как будто она наконец снова стала самой собой.

Помимо Бонни, многие другие знаменитости рассказали о значительных изменениях в своем теле. Посмотрите, как другие звезды отреагировали на свои физические трансформации.

Действительно, в эти дни ведущий ток-шоу кажется более уверенным в себе. Узнав от врачей, что у нее преддиабет, певица поделилась с журналом People: «Я похудела, следуя советам врача – чего я не делала уже пару лет. Примерно в 90% случаев мне удается это сделать. придерживайтесь этого, потому что диета, богатая белком, тоже полезна для меня.

В конце концов, она девчонка из Техаса, «поэтому я люблю мясо — извините, в мире вегетарианцы!»

Мать Ривера и Ремингтона также наслаждается своим новым началом в Нью-Йорке. Она прокомментировала: «Прогулка по городу доставляет массу удовольствия». Кроме того, она упомянула о своем нынешнем интересе к инфракрасным саунам и недавно окунулась в холод, поддавшись всеобщим уговорам.

В одном из эпизодов шоу Келли Кларксон (май 2024 г.) она упомянула, что ее врач в течение двух лет советовал ей рассмотреть возможность приема лекарств для похудения, но она колебалась из-за существующих проблем со щитовидной железой. Однако, вопреки мнению многих, рассматриваемый препарат не является Оземпиком. Вместо этого это еще одно неустановленное лекарство, которое помогает расщеплять сахар, поскольку ее организм сам по себе не делает этого эффективно.

Медийная личность сейчас делится с вами некоторыми рекомендациями по здоровью, ведь она чувствует себя превосходно! В программе Entertainment Tonight она подчеркнула, что ее режим здоровья включает в себя регулярные тренировки на беговой дорожке, походы, употребление жидкости и сбалансированное питание. Она отметила, что это не один аспект, а совокупность всего, что способствует ее хорошему здоровью.

Опра Уинфри не раскрыла, какое именно лекарство для похудения она принимает, но в декабрьском интервью журналу People она заявила: «Обнаружение одобренного с медицинской точки зрения рецепта для контроля веса и улучшения здоровья ощущается как чувство облегчения, искупления и облегчения». подарок – не то, что нужно снова скрывать и подвергаться насмешкам. Я полностью покончил с критикой со стороны других и особенно себя.

В сообщении в Instagram от июля 2023 года персонаж HGTV поделился своей личной историей изменения своего образа жизни за два года.

Иногда вы можете верить, что находитесь на правильном пути, но что действительно может подтолкнуть вас вперед, так это изменение направления роста», — записал он. Его обычный распорядок время от времени включал занятия горячей йогой со своей партнершей Хизер Рэй Эль Мусса. однако он признал, что у него не было структурированного режима, он не следил за потреблением белка и не получал никаких профессиональных советов или указаний.

Представляем: диетолог Шон Торбати. По его собственным словам, он поделился: «Я выбираю правильную пищу и практикую горячую йогу примерно один или два раза в неделю, что было фантастическим как для моего психического, так и для физического благополучия». Он добавил: «Главное — оставаться мотивированным и настойчивым.

Для него, как только он понял, насколько СИЛЬНО он желает чувствовать себя хорошо и оставаться здоровым — для себя, своей супруги, своих детей и своей жизни — именно тогда он твердо решил принять меры и приступить к работе!

В недавнем сообщении соведущая View рассказала, что она обратилась к препарату, известному как Мунджаро, для лечения диабета 2 типа, как к средству для похудения после увеличения ее веса в 2021 году.

В своем появлении на дневном ток-шоу 19 марта она упомянула, что во время съемок «Тилла» весила около 300 фунтов. В то время она употребляла анаболические стероиды и различные другие вещества, но одним из факторов, который помог ей похудеть, является лекарство под названием Мунджаро, которое она использует сейчас.

Телеведущая вполне уверена в своем обаянии и красоте, независимо от того, делаете ей комплименты или нет. В ответ на слухи о значительной физической трансформации звезда «Моей большой сказочной жизни» в февральском посте в Instagram дала понять, что не проходила никаких медицинских процедур для похудения.

Как преданный поклонник, я хотел бы поделиться тем, что, несмотря на то, что когда-то она весила 385 фунтов, она сбросила невероятные 100 фунтов, причем половина из них пришлась на мою любимую Бэбс, или Барбару «Бэбс» Тор, скончался в декабре 2022 года. Сейчас я поддерживаю постоянный вес в 285 фунтов и нахожусь здесь уже почти год.

Проще говоря, я ценю ваши добрые слова, но я бы предпочел избегать чрезмерного внимания к внешнему виду, как для себя, так и для других. Это не часть образа жизни, за который я выступаю.

Несмотря на то, что она известна своей привлекательностью в Кливленде, Лос-Анджелесе или любом другом месте, актриса поделилась своим уникальным взглядом на самооценку в посте в Instagram в феврале.

Ведущий Food Network опубликовал фотографию в бикини 2014 года с подписью «Это тело весом 150 фунтов при росте 5 футов 4 дюйма», заявив, что они больше не встают на весы, потому что, по некоторым измерениям, это считается избыточным весом. Они находят эти стандарты глупыми и признают, что верили им слишком долго.

Освободившись от ограничений диеты, она заявила: «Наконец-то я по-настоящему понимаю, что я сострадательная, юмористическая, вдумчивая женщина во всех смыслах». Она подчеркнула: «Не позволяйте своему весу или размеру определять вас. Вспомните, кто вы есть, и дорожите своим характером, поскольку он всегда должен сиять ярче, чем любое число на шкале. Вы достаточны, такими, какие вы есть.

Что касается тех, кто мог не согласиться, она резюмировала: «К черту их».

Музыкант, сбросивший примерно 55 фунтов, теперь чувствует себя так, словно живет жизнью рок-звезды. Он открыто рассказал о своем пути к снижению веса и его влиянии на его сценические выступления в посте в Instagram от апреля 2023 года. «Я наслаждаюсь своими выступлениями больше, чем когда-либо, — признался он, — и могу с уверенностью сказать, что никогда не чувствовал себя более здоровым». .

Его источником мотивации, как он объяснил, стала дочь, родившаяся в 2022 году: «Полагаю, отцовство взяло верх, и я принял решение отказаться от газировки и начать есть более здоровую пищу, чтобы еще немного побыть с этой малышкой. Что касается курения и употребления алкоголя, мне нравится считать себя терпеливым человеком.

Действительно, после рождения сына Сидни в ноябре 2022 года она, несомненно, почувствовала необходимость прийти в норму. Как она рассказала TopMob News, она твердо решила сбросить впечатляющие 85 фунтов во время послеродового периода. Ее фиксация на этой цели проистекала из желания избежать обсуждения и вместо этого просто искать одиночества.

Она не стала настаивать на своем слишком строгом методе, а вместо этого заявила: «Это было довольно трудоемко», призналась она. «Это была настоящая борьба. Мне постоянно хотелось есть, но я невероятно доволен результатом.

Бывший актер «Розанна» пережил как взлеты, так и падения во время своей одиссеи здоровья. По его собственным словам в 2017 году: «Раньше я брал перерыв на три месяца, терял 60-70 фунтов, затем баловал себя упаковкой из шести кубиков или чем-то подобным, прежде чем вернуться к своему прежнему образу жизни». Однако на этот раз он выбрал более постепенный подход: «Занимайтесь спортом и двигайтесь. В моем возрасте я больше не могу просто бездействовать».

Его практическая стратегия, включающая регулярные прогулки и соблюдение средиземноморской диеты, богатой рыбой, овощами и орехами, помогла ему сбросить вес на 200 фунтов. В интервью журналу Men’s Health он признал: «Это больше похоже на образ жизни, направленный на исцеление». Тем не менее, он добавил: «Это проект страсти.

После того, как у него диагностировали диабет 2 типа, а его отец и брат умерли от сердечных приступов, ведущий программы «Правильная цена» решил попробовать более здоровые пищевые привычки.

Он поделился с Entertainment Tonight своим успешным подходом, который включал минимальное количество углеводов и большое количество ежедневных упражнений. «Я пару раз ошибся, но в целом все дело в том, чтобы избегать углеводов — даже одного крекера. Никакого хлеба, никакой пиццы, ничего подобного. Никакой кукурузы, никакой фасоли и вообще никакого крахмала. На завтрак я съешьте яичные белки или греческий йогурт, добавьте немного фруктов.

И чтобы запить все это: «Я не пью ничего, кроме воды», — сказал он. «Ни кофе, ни чая, ни газировки».

Существенная потеря веса принесла звезде «Сестер 1000 фунтов» значительные успехи. Потеряв впечатляющие 440 фунтов, она отметила несколько достижений, продемонстрированных в ее программе TLC: впервые испытала полет, сумела пристегнуть ремень безопасности в самолете и занять переднее сиденье автомобиля, поднялась на воздушном шаре и наслаждалась аттракционы в Диснейленде.

В своем видео на TikTok, опубликованном в феврале, Слейтон отметил, что некоторые люди упускают из виду важность таких незначительных действий, как легкое пристегивание ремня безопасности. Однако для него эта простая задача стала проблемой, которую он не мог выполнить уже несколько лет.

В настоящее время звезда реалити-шоу объяснила: «По сути, я хвалю себя за достижение цели и настойчивость. Похудение и по-настоящему жизнь — вот чем я занимаюсь. Теперь я могу с уверенностью заявить, что принимаю жизнь.

Поднимите свои бокалы повыше, когда мы выпьем за совет, заботящийся о своем здоровье, которым поделилась бывшая звезда Vanderpump Rules. Хотя она выступает послом бренда Jenny Craig и желает видимых результатов после возобновления своего плана питания, ее основное внимание уделяется поддержанию хорошего здоровья и тому, чтобы быть лучшей версией себя для своего сына, как заявила в интервью TopMob. Новости февраля. Хотя ей хотелось бы сбросить несколько килограммов, приоритетом для нее и сына Джекса Тейлора, Круза, является моделирование здорового образа жизни.

Восходящий талант из «Долины» заявил: «Я твердо верю, что крайне важно продемонстрировать ему сбалансированный образ жизни. Физические упражнения играют важную роль в моей жизни, не только физически, но и морально. Я чувствую, что начать здоровый путь к здоровью – это для меня чрезвычайно выгоден.

Вся эта работа над своим телом окупилась для музыкантши, которая посвятила себя упорным силовым тренировкам. 

В 2023 году знаменитости поделились с журналом People, что очень гордятся своим личным путешествием. Они объяснили, что фитнес теперь является неотъемлемым аспектом их повседневной жизни. Они старались и посвящали себя регулярным тренировкам и уделяли приоритетное внимание своему благополучию, делая разумные инвестиции в здоровье.

Несмотря на все усилия, которые она прилагает, она отметила: «Возможно, в ближайшем будущем мне придется внедрить фитнес-программу, возможно, под названием «Жесткий фитнес-режим». Вот пример: сложная смесь становой тяги, скакалки, выпадов и альпинизма. «Такое ощущение, будто оно горит», — сказала она в одном из клипов. «Но я знаю, что вы можете видеть, как эти мышцы хорошо приходят в тонус.

Еще в марте 2020 года, вскоре после того, как актриса из «Милые обманщицы» родила своего первого ребенка, Атласа, она рассказала TopMob News, что никогда не чувствовала себя менее мотивированной. Когда мир зашел в тупик, она небрежно выразила мнение: «Ну, почему бы и нет?» или «черт возьми.

В своем путешествии я отказалась от своего предыдущего режима тренировок и диетического подхода, основанного на умеренности, поскольку проблемы послеродового периода и непредсказуемый 2020 год заставили меня злоупотреблять нездоровым питанием. Последствия были очевидны: мне не хватает чувства благополучия и гордости за свое тело, которые я когда-то чувствовал.

С энтузиазмом, но питая сомнения, она подумывала о присоединении к программе «4 недели фокуса» Келси Хинан, предлагаемой Openfit.

В течение четырех недель подряд она начинала свой день с теплой воды, настоянной на лимоне, и 30-минутной тренировки (состоящей из HIIT, кардио и силовых тренировок), а также сознательно старалась выбирать питательную пищу. Когда ей хотелось пиццы, она добавляла в нее шпинат. После этой процедуры она убедилась. «Ух ты, — призналась она, — хотя я всю свою жизнь вела активный образ жизни, я никогда не поднимала такие тяжести, как 40 или 50 фунтов.

Несмотря на то, что влиятельный человек в фитнесе довольно сильно вспотел, мелкие детали не имеют значения. Известная в социальных сетях как «Толстушка сыта по горло», эта женщина поделилась в декабрьском посте в Instagram, что ей не удалось достичь целевого веса менее 200 фунтов. Однако она все равно решила отпраздновать это событие.

Она признала: «Каждый прогресс имеет значение, даже если он кажется незначительным». Приложив немало усилий на этой неделе, она успокоила себя: «Я не набрала вес за день, поэтому и не сброшу его за день. Продолжайте, несмотря ни на что.

Она выразила уверенность, сказав: «Я на пути в землю обетованную». Независимо от того, наступит ли это на следующей неделе или через год, она верит, что в конце концов они доберутся до места назначения. Будьте настойчивы, верьте в себя и сосредоточьтесь на прогрессе, а не на совершенстве.

В своем стремлении улучшить свои навыки для выполнения сложных упражнений по гимнастике звезда «Странного глаза» совершила впечатляющий скачок в улучшении своего здоровья, успешно достигнув своей цели.

В видео TikTok, опубликованном в августе 2022 года, они рассказали, что начали работать с диетологом еще в апреле. В результате им удалось сбросить 35 фунтов. Они также объяснили свою мотивацию этой трансформации: это было связано с их гимнастикой и профессиональными обязанностями, требующими от них изменения размера тела.

Однако, предупредили они, не думайте, что вам удастся добиться этой метафорической антенны с первой попытки. «Прошло три недели, прежде чем я увидел какие-либо изменения», — признался автор Love This Story. «Итак, если вы хотите что-то изменить, буквально три недели тренировок и другого питания, прежде чем я увижу какие-либо изменения».

К 2022 году, когда им еще не исполнилось 30 лет, бывшая звезда канала Дисней решила заняться новыми упражнениями.

В детстве я часто носил рубашку во время плавания. Когда мне было под тридцать, я решил, что пришло время перемен, и захотел превратить свое тело в мускулистое, то, что я называл «мясной головой». Это сообщение сопровождало апрельский пост в Instagram, которым поделился актер, женатый на модели Барбаре Палвин, под названием «Мой пост с мясной головой».

Он добавил, что работа как с гантелями, так и с гирями была для него довольно трудным путешествием. Однако он доволен достигнутыми успехами и пока не готов останавливаться на достигнутом.

Иногда вам удается брать высокие ноты, но иногда жизнь не так идеально настроена. Это была именно та ситуация, когда в январе 2024 года актриса открыто рассказала в Instagram, что поправилась на 30 фунтов после достижения целевого веса в 75 килограммов в 2020 году.

Из-за требований ее графика съемок, влияющих на ее строгий режим занятий боксом и пешим туризмом, Уилсон призналась, что ей трудно вести здоровый образ жизни. Ранее она обсуждала свои усилия по преодолению эмоционального переедания и переходу с диеты с высоким содержанием углеводов на диету, богатую белком.

Дополнительный стресс, приводящий к лишнему весу, признался Уилсон: «Мне не нравится, как это влияет на меня, — признался он, — но, к сожалению, это так.

Отказался от любимых сортов пива? Утвердительный. Посвящаете «около трех-четырех часов в день» строгим и интенсивным упражнениям, включая P90X, кикбоксинг и бег, как он поделился с Men’s Journal? Вы поняли!

Для Пратта самым сложным аспектом его 60-фунтовой метаморфозы от Энди Дуайера в «Парках и зонах отдыха» до супергероя «Стражей Галактики» было, прежде всего, потребление воды — потребление унции на каждый фунт, который он весил ежедневно.

«Я писал весь день, каждый день», — объяснил он. «Эта часть была кошмаром».

Несмотря на сходство с семьей Болдуинов, как могла бы заметить Шер Горовиц, бывшая звезда «Бестолковых» могла понять, почему фанатам показалось удивительным, что он надел костюм Человека-муравья в качестве нового супергероя Marvel.

Когда я сказал людям, что играю в фильме супергероя, многие ответили что-то вроде: «Пол Радд в роли супергероя? Это удивительно!» Согласно его заявлению Variety в 2015 году.

Он прекрасно осознавал свои предстоящие задачи, поскольку опытный актер решил пойти по стопам Криса Пратта при подготовке к боевику. По его собственным словам, «откажись на год от всех наслаждений, а потом сможешь изобразить героя.

Автор книги «Просто ешь» вернулась к своей надежной диете в Саут-Бич после рождения старших детей, чтобы чувствовать себя более похожей на себя. Она поделилась с TopMob News, что заметила немедленные результаты от диеты, богатой белком. «Я присоединился к программе, регулярно занимался спортом, и это было типа: «Ах, это правильно».

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чтобы насладиться каждой минутой после родов, Декер советует молодым мамам отказаться от мыслей о похудении. «После рождения ребенка, — подчеркнула она, — пожалуйста, не думайте о диете. Кормите ребенка, проявляйте к нему привязанность. У вас новорожденный, и ваше тело все еще восстанавливается. Вы почувствуете, когда ваше тело будет готово». . Не позволяйте своему разуму говорить вам, что нужно похудеть; вместо этого прислушайтесь к сигналу: «Я чувствую, что готов двигаться».

Действительно, набор кубиков пресса — долгожданный результат 90-минутных тренировок и улучшенного питания бывшей звезды Современной семьи. Как он объяснил People, его еда состоит в основном из нежирного белка, большого количества овощей и избегания таких напитков, как газированные напитки.

Что действительно мотивирует его, так это стремление выполнить амбициозный список задач, таких как покорение высоких скальных образований в Йосемити, достигнув максимальной физической формы. Он также выразил желание отправиться в путешествие по Тихоокеанскому гребню — путешествию, которое простирается от Мексики до Канады вдоль побережья Северной Америки.

После рождения дочери Кингсли в сентябре 2022 года бывшая звезда «Сумерек» признала суровую реальность: «Я не верю, что мое тело когда-либо полностью вернется в свое прежнее состояние», — выразила она в своем посте в Instagram в январе 2023 года». Я учусь принимать и чувствовать себя комфортно с этими изменениями.

Если она столкнется с трудностями, она разработала решающую тактику, которая так же важна, как и возобновление режима тренировок после родов.

Она поделилась с TopMob News, что едет забрать любимую дочь. По ее словам, глядя глубоко в глаза Кингсли, она помогает ей почувствовать благодарность, а не пристальное изучение себя. Это, пояснила она, одна из ее стратегий, потому что независимо от обстоятельств может быть сложно не быть самокритичным.

Смотрите также

• Где найти тайник Нестора в Сталкере 2 Сердце Чернобыля
• Red Dead Redemption 1: каждая лошадь в порядке от худшей к лучшей
• Где найти тайник Нестора в Сталкере 2 Сердце Чернобыля
• Акции ENPG. Эн+: прогноз акций.
• Хронология романа артиста балета Владимира Шклярова и Марии Ширинкиной
• Объяснение концовки конклава: что означает тайна нового Папы
• Сталкер 2: Забытый тайник с добычей, руководство по Малой зоне | Сердце Чернобыля
• Обзор Hot Frosty: попытка Netflix создать пикантный рождественский фильм так же мила, как и всегда
• Основан ли Конклав на реальной истории?
• Сталкер 2 – Найдите артефакт в аномальном поле | Сердце Чернобыля

2024-11-24 16:21