Колин Руни рассказывает о тренировках, которые помогали ей оставаться в форме в сериале «Я знаменитость» — и вы можете заниматься ими дома

Колин Руни рассказывает о тренировках, которые помогали ей оставаться в форме в сериале «Я знаменитость» — и вы можете заниматься ими дома

Как эксперт по образу жизни с многолетним опытом за плечами, я должен сказать, что устойчивость и приспособляемость Колин Руни действительно заслуживают похвалы. Несмотря на свой роскошный образ жизни, она продемонстрировала впечатляющую способность справляться с суровыми аспектами жизни в джунглях, напоминая всем нам, что наше воспитание часто играет важную роль в формировании нашего характера.


Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇

CryptoMoon Telegram


Коллин Руни представила программу фитнеса, которая помогла ей поддерживать физическую форму во время пребывания в джунглях «Я знаменитость».

38-летний WAG вышел в финал шоу ITV и в итоге занял второе место после Дэнни Джонса из McFly.

Даже без каких-либо тренажеров мать четверых детей сумела поддерживать свой режим физической подготовки во время пребывания в лагере.

В интервью Daily Mail Колин рассказала, что она перешла от своих обычных тренировок по пилатесу-реформатору к приседаниям с собственным весом в джунглях.

Каждое утро дома я выполняю приседания, принимая душ, прежде чем дети просыпаются. Этот распорядок дня заряжает меня энергией, гарантируя, что я смогу легко пережить остаток дня.

Кроме того, я бы занимался некоторыми тренировками в тренажерном зале и пилатесом-реформером, но, поскольку я был в джунглях, мои «приседания», естественно, выполнялись там.

Колин Руни рассказывает о тренировках, которые помогали ей оставаться в форме в сериале «Я знаменитость» — и вы можете заниматься ими дома

Колин Руни рассказывает о тренировках, которые помогали ей оставаться в форме в сериале «Я знаменитость» — и вы можете заниматься ими дома

Находясь в лагере, Коллин предложила зрителям заглянуть в свою повседневную жизнь, тайно отойдя от своих товарищей по лагерю, чтобы выполнить несколько упражнений на приседания.

В непринужденной беседе Коллин призналась: «Я рано встаю, поэтому обычно придерживаюсь того же распорядка дня, что и дома.

Она добавила: «Я стараюсь улизнуть и сделать это самостоятельно. Обычно я приседаю в душе!»   

Несмотря на то, что она жила роскошной жизнью, люди сомневались, сможет ли она адаптироваться к более суровым аспектам существования в джунглях; однако Коллин быстро продемонстрировала, что обладает необходимыми навыками.

Она заметила: «Хотя я наслаждаюсь многими удобствами в жизни, я не из тех, кто избалован». Удивительно, но ее товарищи по лагерю, казалось, были ошеломлены, когда она с легкостью начала жить на открытом воздухе.

В молодости я не часто ходил в походы, но проводил время, убирая квартиры на курорте Понтинс.

Она добавила: «Меня не беспокоит поход в лагерный туалет, я раньше заходила за дерево. Я не против испачкать руки, у меня четверо мальчиков, мы бывали в ситуациях, когда пачкались.

«Я часто посещаю болота и грязные тропы. Меня это ничего не беспокоило, и со всеми моими вещами я легко мог бы провести там несколько недель.

Колин Руни рассказывает о тренировках, которые помогали ей оставаться в форме в сериале «Я знаменитость» — и вы можете заниматься ими дома
Колин Руни рассказывает о тренировках, которые помогали ей оставаться в форме в сериале «Я знаменитость» — и вы можете заниматься ими дома

По сути, Коллин часто брала на себя работу по дому, чтобы компенсировать неспособность заботиться о своих сыновьях. «Наводить порядок и продолжать движение — это просто часть моей рутины», — объясняет она.

Если я не позабочусь об этом, есть вероятность, что оно вообще не будет завершено. Мне было сложно позволять другим решать задачи, которые им не принадлежали. Иногда людям требуется больше времени, чем необходимо, чтобы выполнить свои обязанности. Мне очень хотелось вмешаться и помочь, но мы были дисциплинированы, когда делали это.

Выйдя из джунглей, она позвонила мужу через FaceTime. Он выразил свою большую гордость, поделилась она. В письме, которое он отправил ей во время пребывания в лагере, он признался, что никогда не чувствовал себя более отделенным от нее, чем сейчас.

Теперь я понимаю, поскольку наши разговоры были немногочисленными из-за того, что мы не виделись в течение длительного времени, обычно разговаривая несколько раз в день и используя FaceTime. Отсутствие ежедневного взаимодействия усложнило ситуацию.

Уэйн решил остаться в Соединенном Королевстве, чтобы руководить своим футбольным клубом «Плимут Аргайл», расположенным в Девоне, вместе со своими старшими сыновьями Каем, 15 лет, и Клеем, 11 лет, которые также решили остаться дома.

Им оказалось сложно покинуть школу из-за преклонного возраста и возросших обязанностей. Учитывая эту серьезность, мы решили вместо этого оставить их в школе.

«Они упомянули, что не пойдут в школу на следующий день из-за финала конкурса их матери. Я не уверен, как школа отреагирует на это отсутствие. Учитывая, что они проделали весь путь до Австралии, для них кажется разумным выходной.

— Маленькие, это проще. Они увезли с собой работу.

Колин Руни рассказывает о тренировках, которые помогали ей оставаться в форме в сериале «Я знаменитость» — и вы можете заниматься ими дома

Кроме того, Уэйн рассказал своей супруге, что специально для нее они устроили встречу, чтобы посмотреть финал, пригласив своих самых дорогих родственников и друзей в свое роскошное поместье стоимостью 20 миллионов фунтов стерлингов в Чешире.

В настоящее время Коллин воссоединилась со своей мамой, папой и двумя младшими братьями в их поездке обратно в Соединенное Королевство, где они воссоединятся с остальными членами семьи, прежде чем вместе отпраздновать Рождество.

Мать четверых детей организовала рождественские праздники, заранее закончила все покупки, чтобы вернуться домой с чувством безопасности, зная, что все уже готово.

Что касается предстоящих планов, она упоминает, что с нетерпением ждет Рождества, а затем она и ее команда перегруппируются к Новому году. В частности, в январе они вместе обсудят будущие действия.

Учитывая ее впечатляющую победу в сериале «Я знаменитость», ITV, возможно, с нетерпением ожидает, что она рассмотрит возможность снова принять участие в их планах на шоу.

Смотрите также

2024-12-10 11:19