Али Федотовски высказался о «спекуляциях вокруг трансформации моего тела»

Как эксперт по образу жизни с многолетним опытом за плечами, я должен сказать, что путешествие Али Федотовски в фильме «Спецназ: самое жесткое испытание в мире» просто вдохновляет. Бывшая девичница не только доказала свое физическое мастерство, но и продемонстрировала непоколебимую решимость, которая привела меня в трепет.

Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇

CryptoMoon Telegram

Еще до того, как стало известно о ее участии в третьем сезоне «Спецназа: самое жесткое испытание в мире», Али Федотовски уже ожидала дискуссий о ее физической трансформации.

Федотовски, 40 лет, рассказала Us Weekly, что она столкнулась с некоторыми проблемами, потому что ей очень хотелось обсудить свои методы с другими, которые ответили бы: «Ух ты, как ты этого добился?» Она объяснила, что сбросила 20 фунтов во время подготовки к шоу, тренируясь два-три раза в день, по сути делая упражнения своим постоянным занятием в течение двух месяцев. Все остальное в этот период отошло на второй план.

По словам Федотовски, ее супруг Кевин Манно взял на себя основную роль по уходу за их детьми, Молли (8 лет) и Райли (6 лет), что позволило ей сосредоточиться на подготовке к службе в спецназе.

Федотовски рассказала, что она прилагает интенсивные усилия во время тренировок и часто хвастается в Интернете, что выполняет упражнения два раза в день. Однако она признала, что такой уровень обязательств невозможен для многих матерей, которые совмещают несколько обязанностей или имеют работу. Она объяснила, что не могла рассказывать людям, что это ее постоянная работа в течение двух месяцев.

Она отметила: «Теперь я с облегчением говорю: «Заметьте, мои изменения нетипичны. В течение двух месяцев это было частью моих рабочих обязанностей, которые позволили мне добиться этого. Пожалуйста, не сравнивайте себя со мной». ‘ Мне было тяжело не начать открыто обсуждать это раньше.

Прежде чем отправиться на курсы спецназа, Федотовская стремилась улучшить свое физическое состояние. Помимо своего режима фитнеса, знаменитая фигура из Bachelor Nation также прислушивалась к советам бывших новобранцев.

Как эксперт по образу жизни, я недавно поделился своими мыслями с Ханной Браун, Беверли Митчелл и Ником Виаллом, и Беверли предложила жемчужину мудрости: «Используйте техники глубокого дыхания и сохраняйте умственную концентрацию». Этот совет глубоко нашел во мне отклик, и вот что я сделал: углубился в метод дыхания Вима Хофа, ежедневно практиковал медитацию и даже обратился за советом к профессиональному тренеру по дыханию. Я всем сердцем принял такой подход к оздоровлению.

Если говорить более спокойно, 44-летний Виалл появился во втором сезоне «Спецназа» вместе с Митчеллом, которому тоже 43 года. Он признался Федотовскому, что сериал оказался значительно сложнее, чем кажется.

Федотовски рассказал, как он сказал: «Вы будете очень разочарованы, когда посмотрите шоу и увидите, что они упустили». Это телевизионная продукция, им придется ее обрезать», — пояснил он. «Это поглотит тебя», — предупредил он, но она ответила: «Я не осознавала, что мы прошли через все это». Точно так же, когда вы видели, как Тайлера Кэмерона рвало в прошлом сезоне, вы, возможно, подумали: «Это не выглядело жестким». Но, скорее всего, это был тяжелый приступ рвоты. В целом, бывшие актеры казались невероятно благодарными за участие в этом проекте. Они продолжали говорить: «Это изменит вашу жизнь».

Спецназ изменил жизнь Федотовского.

Она поделилась: «Я стремилась продемонстрировать свою силу. Я подумала: «Я хочу испытать себя физически, зайти как можно дальше и никогда не сдаваться». Для меня не было другого выбора, кроме как упорствовать». Ее партнер сделал для нее кольцо с надписью «Продолжай двигаться вперед», и она добавила: «Несмотря ни на что». Во время соревнований она не могла носить украшение, но слова эхом отдавались в ее голове. . «Продолжайте двигаться, продолжайте двигаться. Просто продолжайте двигаться вперед», — продолжала напоминать она себе.

Спецназ: самое жесткое испытание в мирепремьера на канале Fox в среду, 8 января, в 20:00 по корейскому времени. ЭТ.

С репортажем Мэриэл Тёрнер

Just For You