Бриттани Махоумс делится удивительным опытом послеродового восстановления после рождения золотого ребенка

Этот переход от беременности к послеродовому периоду заставил Бриттани Махоумс задуматься.

Три недели назад я приветствовала своего третьего комочка радости, нашего драгоценного Голдена, с моим невероятным мужем Патриком Махоумсом. Помимо того, что я стала матерью для двух других комочков, Стерлинга (3) и Бронзы (2), это путешествие было для меня не чем иным, как увлекательным. Вот взгляд изнутри на то, как мое тело восстанавливается после беременности. Это было настоящей загадкой!

Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇

CryptoMoon Telegram

«С тех пор, как я вернулась домой после родов, у меня было преимущественно зеленое восстановление, за исключением первой ночи. Признаюсь, я все еще немного растеряна, но я очень рада, что больше не чувствую себя постоянно измотанной из-за беременности», — поделилась она в своей истории в Instagram 4 февраля.

В дополнение к своему посту один из совладельцев Kansas City Current также опубликовал снимок своей статистики из приложения для здоровья Whoop, объяснив, что «зеленое восстановление» означает, что организм полностью отдохнул и готов к работе после хорошего ночного сна.

Однако Бриттани отметила, что в последнее время она стала меньше спать, что может быть причиной того, что ее улучшение показателей восстановления кажется ей несколько странным.

Поделившись смеющимся эмодзи, она добавила: «Сделайте так, чтобы это имело смысл».

Однако, возможно, мы найдем решение этой загадки. По словам Вупа, поддержание надлежащего уровня гидратации и сбалансированная диета также являются важными элементами для улучшения процесса восстановления организма.

В августе во время своего появления на подкасте бренда Бриттани заявила, что ей нравится употреблять питательную пищу. Она заявила, что чувствует себя здоровее и энергичнее, когда сосредотачивается на питании своего тела качественными продуктами.

После колледжа эта бывшая профессиональная футболистка оттачивала свое мастерство в приготовлении пищи. Теперь она может похвастаться похвальным балансом в своем рационе, который она приписывает годам практики. Ее любимые блюда часто состоят из рыбы, подаваемой с овощами и кокосовым рисом на обед, за которым следует стейк с кускусом и зеленью на ужин.

Она отметила, что любит побаловать себя сладкими угощениями, но при этом внимательно относится как к объему потребляемой пищи, так и к ее пищевой ценности.

Помимо ежедневных тренировок в спортзале, я стараюсь держать своих маленьких чемпионов в тонусе! Я регулярно беру их на игровую площадку, гарантируя, что мы все вместе получим свою порцию веселья и активности.

Она также упомянула, что они следят за тем, чтобы дети оставались физически занятыми: «Мы не только ведем такой образ жизни, но и активно избегаем быть домоседами, предпочитая вместо этого активный образ жизни».

Чтобы подробнее узнать о жизни семьи Махоумс, продолжайте читать.

Она отметила, что любит баловать себя сладкими угощениями, но в то же время уделяет пристальное внимание как объему потребляемой пищи, так и ее пищевой ценности.

Что касается физических упражнений, Бриттани не только занимается в спортзале, но и старается поддерживать физическую активность вместе со своими детьми, посещая вместе парк.

Она также упомянула, что они следят за тем, чтобы их дети оставались физически активными. Это отражает наш образ жизни — речь не идет о том, чтобы бездельничать дома перед телевизором.

Чтобы подробнее узнать о жизни семьи Махоумс, продолжайте читать.

На Хэллоуин 2024 года Патрик Махоумс вместе со своей женой Бриттани Махоумс надели костюмы вместе со своими детьми Стерлинг Скай и ласково называемыми «Бронз».

Или:

В духе Хэллоуина 2024 года Патрик Махоумс, его жена Бриттани Махоумс и их дети Стерлинг Скай и их малыш, ласково называемый «Бронз», нарядились.

Или:

На Хэллоуин 2024 года Патрик Махоумс, его жена Бриттани Махоумс, их дочь Стерлинг Скай и сын «Бронз» были одеты в костюмы.

В июне 2024 года семья отправилась в поездку в Испанию.

Бриттани поделилась этой семейной фотографией Патрика и их детей в День матери 2024 года.

На этой фотографии ко Дню матери, которую Бриттани опубликовала в 2024 году, Патрик держит на руках свою дочь Стерлинг.

Бриттани прижимается к Стерлингу и Бронзу в семейной гостиной в марте 2024 года.

Как энтузиаст образа жизни, позвольте мне поделиться захватывающим опытом из будущего: в марте 2024 года я водила своих малышей, Стерлинга и Бронза, на шоу Bluey Big Play. Это была радостная встреча, которая заставила нас всех сиять от счастья!

Бриттани поделилась этой фотографией Патрика с детьми Стерлингом и Бронзом в марте 2024 года.

Свой третий день рождения Стерлинг отметила на вечеринке во дворе в феврале 2024 года.

После победы в Суперкубке 2024 года над командой «Сан-Франциско 49ers» квотербека «Канзас-Сити Чифс» на поле сопровождали Бриттани и их дети.

Семья позировала для праздничной фотографии во время Дня благодарения 2023 года.

После победы в Суперкубке 2023 года Патрик отвез семью в Диснейленд.

На праздновании Суперкубка 2023 года Стерлинг целовали ее родители, пока она с удовольствием сосала пустышку WubbaNub в форме теленка.

Когда Патрик получил место на Суперкубке 2023 года, его жена Бриттани и дочь Стерлинг были там и стали свидетелями торжества.

В октябре 2022 года Бриттани, которая тогда была беременна Бронзой, и Патрик взяли Стерлинга на тыквенную грядку.

На Хэллоуин 2022 года семья Патрика и Бриттани нарядилась «Лучезарным Солнцем, Светящейся Луной и Чарующей Звездой».

В День отца 2022 года, ожидая второго ребенка, Бриттани выразила свои искренние пожелания: «Желаем тебе чудесного Дня отца, наш замечательный папа! Мы тебя так сильно обожаем!