Как эксперт по образу жизни, я искренне восхищаюсь недавним стремлением Уитни Порт уделять приоритетное внимание своему здоровью и благополучию. Ее честность в отношении своих сложных отношений с едой и последствий беспокойства мужа заслуживает похвалы. Требуется большое мужество, чтобы признать свои привычки и внести изменения, особенно когда речь идет о чем-то столь личном и глубоко укоренившемся, как наши привычки питания.
Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇
CryptoMoon Telegram
Уитни Порт меняет свой взгляд на еду и свое отношение к ней после открытого разговора со своим мужем Тимом Розенманом.
В июле 2023 года я поделился своим опытом изменения своего режима питания после значительной потери веса как бывшая звезда реалити-шоу.
В своей истории в Instagram Порт рассказала, что получила множество комментариев, выражающих обеспокоенность по поводу ее явной худобы. Первоначально она отвергла эти замечания, объяснив их непониманием людьми ее привычек в еде. Однако муж обратил ее внимание на то, что беспокойство выражают даже близкие ей люди, а не только посторонние люди.
Месяц спустя Порт вспомнила, что раньше не обращала особого внимания на свою диету.
Знаменитости впервые пробуют обычную еду
Выпускница The Hills Уитни Порт в своем подкасте «With Whit» заявила, что она ставит жизнь выше еды. Однако, взвесившись, она была шокирована и признала, что часто чувствует голод, но ей не хватает мотивации или знаний о том, что есть. Она подчеркнула, что это был не тот образ или ощущение, которого она желала. Причинами ее пренебрежения правильным питанием была лень сделать его приоритетом и придирчиво относиться к вкусу и качеству. Она заверила Тимми и слушателей, что уделение приоритетного внимания ее здоровью станет ее обязательством.
В ответ на более раннее замечание о потреблении около 1000 калорий в день Порт поделился: «Во время съемок в «Холмах» я впервые увидел себя по телевизору. Это зрелище застало меня врасплох, и я помню, что подумал: , «Кажется, я прибавил в весе и хотел бы сбросить несколько фунтов». Этот самоанализ был необычным явлением для большинства людей, но участие в шоу заставило меня признать это».
Будучи страстной поклонницей собственных мыслей и размышлений, она размышляла: «Возможно, это был первый шаг к потере контроля над своей внешностью – контроля, который, как я теперь понимаю, стоит пересмотреть более тщательно. Когда я выражаю эту идею, это не автоматически соответствует моему весу».
Прочтите честные комментарии Порт о ее сложных отношениях с едой:
Узнав о себе
«Что касается моего веса, я часто размышляю над понятием привлекательности. Для меня важно определить свое личное определение этого термина и в результате обеспечить соответствие хорошему здоровью», — поделился Порт в Instagram в июле 2023 года. «Вывод из этого путешествие заключается в том, что самоанализ является первым шагом».
Премьера «Холмов» состоялась 18 лет назад — чем сейчас занимаются актеры?
Неожиданные кулинарные открытия
В выпуске подкаста в августе 2023 года я, будучи непримиримым энтузиастом еды, признался в своем прошлом шокирующем признании: мне еще предстоит окунуться в восхитительный мир макарон! Теперь, прежде чем вы ахнете от недоверия, позвольте мне уточнить – это решение не имеет никакого отношения к питанию. Для меня это чисто вопрос текстуры. И да, некоторые могут возразить, что макароны могут способствовать увеличению веса, но это дискуссия для другого дня. На данный момент я твердо придерживаюсь своего существования без макарон.
Согласно тому, что она поделилась в посте, меня не беспокоили мои диетические проблемы, несмотря на мои усилия по снижению веса.
Будучи заядлым энтузиастом здорового образа жизни, во время отпуска я предпочитал далеко не идеальную еду – ел пиццу, мороженое и картофель фри только для того, чтобы удовлетворить свою ежедневную норму калорий. Однако по возвращении домой моя цель уже не в бездумном потреблении. Вместо этого я стремлюсь есть осознанно, питая свое тело питательной пищей, и придерживаюсь режима тренировок, который способствует росту мышц. Ребята, я в деле! Ваша поддержка значит для меня мир. Спасибо за понимание, за заботу и за то, что молчали, когда я делился своими трудностями. Требуется огромный самоконтроль, чтобы держать эти мысли при себе, прежде чем их выразить. Я благодарен этому поддерживающему сообществу.
Приходя к осознанию
В своем подкасте в августе 2023 года Порт выразила обеспокоенность по поводу того, что она часто высказывает свои проблемы с усталостью, и отчасти объяснила это отсутствием заботы о себе. Она отметила приток доброты и заботы со стороны слушателей и друзей, что соответствует ее миссии на платформе. Однако она подчеркнула, что уровень ее энергии не так ужасен, как может показаться.
Дрю Кэри размышляет о своей борьбе с депрессией и двух попытках самоубийства
Продвигается
В августе 2023 года Порт обратилась в социальные сети, чтобы задокументировать свою поездку в Baskin Robbins.
Она вернулась в Лос-Анджелес специально, чтобы посетить еще один торговый центр за любимыми деликатесами, о чем она поделилась в Instagram Story. Сейчас я стремлюсь разобраться в тонкостях своей связи с едой, чтобы стать самой здоровой версией себя. Мое намерение состоит в том, чтобы создать прочный фундамент для своих костей и полностью посвятить себя приоритету своего личного благополучия.
Размышляя о своем путешествии
В своем интервью E! В новостях в июне 2024 года Порт поделился: «Я сделал значительный шаг вперед. Я начал сотрудничать с диетологом, который написал книгу об интуитивном питании. Этот подход принес мне большую пользу, поскольку теперь я ем, основываясь на том, как я себя чувствую или чего я желаю».
Мамы ежедневно сталкиваются с многочисленными проблемами в отношении собственного питания, что часто приводит к тому, что они откладывают прием пищи или принимают неосторожные решения относительно еды. Накопленный эффект усталости от принятия решений и сопутствующего стресса может даже перевесить потенциальный вред от потакания желаемым желаниям.
Смотрите также
- Объяснение концовки «Платформы 2»: что происходит с Перемпуаном?
- Что происходит в третьем сезоне «Кольца власти»: 11 историй, которых следует ожидать
- Как ураган Милтон получил свое название: разрушение штормовой системы
- Новое шоу Кейтлин Олсон на канале ABC опровергает ее роль в Филадельфии «Всегда солнечно»
- Салека Шьямалан действительно поет и играет на пианино в ловушке?
- Чарли Викерс из второго сезона сериала «Кольца власти» о финальной битве Саурона и Галадриэли и смерти Келебримбора
- Люси умирает в фильме? Люси Шиммерс и объяснение концовки «Принца мира»
- Объяснение сэппуку сёгуна: что происходит с младенцем
- Объяснение концовки второго сезона «Существа Кёнсона»
- Шоу «Монарх» раскрывает главную разницу между Годзиллой Monsterverse и всеми другими версиями
2024-07-02 06:28