Дженни Гарт откровенно рассказывает о менопаузе, называя ее «ежедневным минным полем»

Мне, как давнему поклоннику Дженни Гарт, приятно видеть, как она смело делится своим опытом менопаузы и проблемами, возникающими с возрастом. Ее путешествие вызывает глубокий отклик, поскольку я плыву по тем же водам. Приятно осознавать, что даже тот, кто когда-то играл такого сильного и яркого персонажа, как Келли Тейлор, борется с повседневной борьбой менопаузы.

Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇

CryptoMoon Telegram

Дженни Гарт откровенно рассказывает о проблемах менопаузы.

Актриса, снявшаяся в фильме «Беверли-Хиллз, 90210» в возрасте 52 лет, в прошлый вторник (6 августа) разместила в Instagram видео с тренировки в тренажерном зале. Несмотря на то, что это выглядит легко, в подписи она упомянула, что борется с физическими и психическими проблемами, связанными со старением, включая боли в теле.

«В этом посте она написала: «Позвольте мне объяснить». Она находит мотивацию, приучая себя к физическим упражнениям, зная, что это улучшает ее самочувствие. Однако в последнее время кажется, что ее тело временами сопротивляется. Она забывает, что ее тело претерпевает множество внутренних изменений и корректировок, которые могут повлиять на ее работоспособность и уровень комфорта. .»

«Мне нужно не забывать проявлять некоторое понимание! Я стараюсь изо всех сил, и это помогает облегчить мои чувства», — сказала она, призывая подписчиков поделиться: «Какие стратегии вы используете, когда упражнения кажутся вам трудными, когда мы становимся старше и сталкиваемся с этими проблемами?» естественные изменения жизни?»

Актеры «Беверли-Хиллз, 90210»: где они сейчас?

Я хотел бы выразить благодарность моему фитнес-гуру Джейсону из AliveFitness за то, что он постоянно бросал мне вызов в нужных количествах, а также за его непоколебимое терпение и понимание моего выносливого, трудолюбивого телосложения.

Гарт также недавно беседовала с доктором Мэри Клэр Хейвер, специалистом по менопаузе, в ее подкасте «Я выбираю себя с Дженни Гарт» (выпущенном 6 августа). Они говорили об общих проблемах, связанных с менопаузой, таких как ночная потливость, ясность ума, боли в суставах и негативное восприятие, связанное с менопаузой, с которым часто сталкиваются женщины.

«Гарт упомянул в конце подкаста, что менопауза — это опыт, который разделяют многие, и он рад внести свой вклад в дискуссию по этому поводу. Он также подчеркнул свое желание уменьшить любую стигму вокруг этой темы, потому что это естественная часть жизни женщин, которая не следует встречать смущение».

Помимо того, что Гарт считает, что ее переходный период менопаузы является трудным, она открыто заявила, что она глубоко оплакивает кончину своей подруги и коллеги-актера Шеннен Доэрти, которая погибла от рака в возрасте 53 лет в июле. Эта потеря продолжает тяжело давить на ее сердце.

Семейный альбом бывших Дженни Гарт и Питера Фачинелли с тремя дочерьми

«52-летний Гарт заявил на Today Show в прошлую пятницу (26 июля), что он все еще борется с горем, поскольку все это произошло совсем недавно. Он был ошеломлен кончиной Шеннен, несмотря на то, что знал, что она долгое время боролась с раком. Тем не менее, он был ошеломлен кончиной Шеннен. В ней было что-то неописуемое, что заставляло его верить, что она преодолеет это. В глубине души он никогда не думал, что такой исход возможен».

Смотрите также

2024-08-09 12:24