Как ярый поклонник Елены Докич, я постоянно вдохновляюсь ее стойкостью и силой. Ее путь от чемпионки по теннису до защитника психического здоровья просто выдающийся. То, как она смело поделилась своей борьбой с депрессией, тревогой и расстройством пищевого поведения и изменила себя как морально, так и физически, заслуживает поистине похвалы.
Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇
CryptoMoon Telegram
После насыщенной событиями недели, наполненной выступлениями и выступлениями в средствах массовой информации, Елена Докич вернулась в Мельбурн.
41-летнего мужчину, который когда-то был известным теннисистом, видели неторопливо прогуливающимся по внутреннему терминалу аэропорта Сиднея будним вечером, удобно одетым после долгого дня.
Она продемонстрировала свою впечатляющую потерю веса на 20 кг в свободных зеленых брюках и белом свитере с длинными рукавами.
Она собрала свои темные волосы в пучок, сохранив полный макияж после посещения известных собраний.
Подпись Елены к ее селфи во время полета на закате гласит: «Два мероприятия с программными речами, два города, одна поездка на самолете, регистрация в отеле и трехчасовая поездка на машине завтра».
«Плюс я постараюсь вписаться в тренировку», — добавила она.
«Удачи мне. Может быть, я смогу потренироваться в самолете, пока летаю и делаю планку».
Совсем недавно Елена рассказала, что сбросила 20 килограммов за десять месяцев, боровшись с расстройством пищевого поведения около двадцати лет.
Независимо от моего роста, я всегда вел себя с гордостью. Ведь мы, возможно, и не безупречны, но каждый из нас поистине необыкновенен.
Она продолжила свою речь в Сиднейском музее современного искусства, выразив сожаление по поводу того, что в современной культуре о людях часто судят по их физическим размерам.
Потенциально вредно оценивать нашу самооценку на основе числовых показателей, поскольку это может ввести в заблуждение, особенно молодых людей.
Она сказала, что со временем внесла небольшие изменения в «ЗДОРОВЬЕ, а не РАЗМЕР».
В ответ на обвинения в том, что она сидела на жесткой диете, Елена пояснила, что на самом деле она похудела из-за диабета в ее семье и недавнего диагноза «высокое кровяное давление».
Женщина, украсившая обложку сентябрьского номера Australian Women’s Weekly, рассказала, что, несмотря на ее процветающую карьеру на телевидении, особенно в качестве заметной фигуры в освещении Nine Открытого чемпионата Австралии по теннису и международного тенниса, она постоянно подвергается злонамеренным онлайн-комментариям и киберзапугиванию. относительно ее веса.
На первом саммите журнала по здоровью в августе Елена заявила: «Я варьировала размер от 4 до 20, поэтому для меня главное — найти баланс и соблюдать умеренность.
Недавно она продемонстрировала заметные изменения в своем телосложении в Instagram, опубликовав рядом фотографии семилетней давности и наших дней.
В подписи Елена подчеркнула, что ее потеря веса стала результатом того, что она поставила на первое место свое психическое благополучие, открыто обсуждая свою борьбу с депрессией, тревогой и расстройством пищевого поведения.
Она заявила: «Дело не в физических размерах, а в глубоко укоренившемся убеждении, что я не заслуживаю самой жизни! Семь лет назад мне пришлось противостоять этому.
Несмотря на то, что я потерял несколько фунтов на правой стороне, дело не в моем весе. Каким бы маленьким я ни был слева, я все равно чувствовал бы себя таким же незначительным. Но почему я так себя чувствую? Кажется, я недостоин даже существования!
В момент, когда была сделана первая фотография, она призналась, что ей было слишком страшно выйти на улицу, и она была эмоционально разбита из-за продолжающейся борьбы с депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством.
Все во мне — выражение лица, жесты и одежда на левой стороне — ясно передает мое состояние. Это показывает, насколько мало я ценил себя в то время. Я была так напугана, что не могла выйти из дома.
Как ярому энтузиасту, мне было трудно встречаться взглядами с людьми, вместо этого я тосковал по монохромному гардеробу черного и темно-серого цветов. Были моменты, когда мне хотелось полностью спрятаться, завернув лицо и голову в какой-нибудь плащ, желая роскоши никогда больше не выходить наружу.
Этот травматический опыт заставил меня почувствовать себя глубоко никчемным и как будто моя жизнь не имела никакой ценности – он вызвал непреодолимую тревогу, глубокую печаль и серьезную потерю сил.
«Это результат того, что всю мою жизнь меня унижали, особенно близкие мне люди.
Человек на правой стороне тяжело боролся с множеством проблем психического здоровья, таких как тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство, пограничное расстройство личности и расстройство пищевого поведения. Временами мне казалось, что я не хочу вставать каждый день, лишь бы избежать постоянной муки этих чувств.
Однако позвольте мне уточнить: речь идет не о том, чтобы вызвать сочувствие или погрязнуть в жалости к себе. Вместо этого я предпочел устойчивость жертве. Моей целью было выживание и процветание, и я достиг ее.
Когда Елена поднялась в теннисном рейтинге и в конечном итоге достигла позиции № 4 в мире, ее отец, Дамир Докич, подвергал ее как физическому, так и эмоциональному насилию.
В течение ряда лет она откровенно рассказывала о боли, причиняемой ее отцом, подробно описывая в своей книге «Неуязвимый», что он часто использовал ремень или ботинок на твердом каблуке, чтобы часто избивать, а однажды оставил ее без сознания.
Смотрите также
- 35 лучших семейных фильмов 2023 года (и где их посмотреть)
- Пуаро Агаты Кристи: 15 лучших серий по рейтингу
- 20 отличных корейских дорам с участием ЛГБТК+
- Бонни Блу из OnlyFans занялась сексом с более чем 1000 мужчинами за 12 часов
- Шокирующая смерть Таноса во втором сезоне «Игры кальмаров»: то, чего вы не ожидали!
- Салаар 2: дата выхода, актерский состав, сюжет и все, что мы знаем
- На кадрах с камер наблюдения Лиама Пейна видно, что он потерял сознание перед падением: отчет
- 100 лучших фильмов на Disney+ (ноябрь 2023 г.)
- Силосные спойлеры: что происходит в книгах и самые большие открытия
- Раскрыта роковая ошибка Ги Хуна во втором сезоне игры в кальмара
2024-09-12 09:51