Углубляясь в эту трогательную историю устойчивости и трансформации, я не могу не быть глубоко тронут путешествием этой замечательной женщины. Ее зовут Холли, она бывшая звезда Джорди Шор, которая доказала, что материнство не обязательно означает жертвование своими мечтами или телесными целями.
Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇
CryptoMoon Telegram
В видео «до и после» Холли Хаган продемонстрировала результат своей потери веса более чем на 40 фунтов (3 камня), подчеркнув свою физическую трансформацию во время фитнес-путешествия.
32-летняя звезда реалити-шоу Джорди Шор, которая родила ребенка в июне прошлого года, рассказала, что следует 15-месячному фитнес-плану, специально разработанному для новичков и мам с плотным графиком.
В видеороликах, снятых более года, Холли продемонстрировала замечательные результаты своей фитнес-программы, постоянно надев один и тот же бирюзовый купальник.
Ранее Холли призналась, что перестала посещать мероприятия и создавать контент после резкой критики со стороны недобрых интернет-хулиганов в адрес ее послеродовой фигуры.
Удивительным поворотом событий стало то, что мать теперь вернулась к своей пиковой форме и с гордостью демонстрирует плоды своего труда, рекламируя свои занятия фитнесом, выдержав строгие тренировки.
Уверенным тоном она заявила: «Наше приложение создано для новичков и занятых мам. Независимо от вашей ежедневной доступности, которая может составлять всего 10 минут, в сочетании с правильным питанием можно добиться заметных результатов.
На прошлой неделе Холли разместила в Instagram сообщение о своем последнем фитнес-приключении и добавила дополнительные фотографии из своего путешествия.
Холли объяснила свои замечательные изменения «уравновешенностью и настойчивостью», признав, что столкнулась с трудностями в уменьшении размера ягодиц после предыдущей бразильской подтяжки ягодиц (BBL).
Бывшая звезда MTV открыто рассказала о рисках, с которыми она столкнулась во время операции, выразив сожаление по поводу того, что у нее не было лучшего понимания фитнеса. Теперь она стремится помогать другим, делясь своим личным опытом.
На фотографиях она сохранила тот же наряд, состоящий из черного комплекта нижнего белья, подчеркивающего ее стройное телосложение, которое появилось через 16 месяцев после рождения ее ребенка Альфа-Джакса.
Звезда начала длинную подпись: «16 месяцев после родов и разница в 47 фунтов».
Я приложила огромное количество усилий, буквально говоря, чтобы минимизировать размер своих ягодиц естественным путем после увеличения веса во время беременности, поскольку большая часть его скопилась именно там.
Комментарии, которые я получил о своем послеродовом теле, были далеко не приятными и вызвали у меня такие опасения, что я не решался продолжать делиться своим контентом из-за страха публичной критики моего внешнего вида.
Меня продолжали убеждать пройти дополнительные операции, направленные на изменение состояния, но никто, похоже, не осознавал рисков, связанных с операцией в этой конкретной области.
«Я знала, что ее можно уменьшить с помощью потери жира, мне просто нужна была последовательность и терпение.
Я искренне разочарован тем, что мое нынешнее образование не было доступно раньше, поэтому я не мог понять правильные методы достижения желаемого тела с помощью правильного питания и физических упражнений.
Я недооценил возможности своего тела, думая, что это легкий выбор, но на самом деле он оказался для меня довольно сложным, что с тех пор привело к многочисленным проблемам.
Как энтузиаст образа жизни, я не могу переоценить простоту поддержания здорового образа жизни. Не выходя из собственного дома, тратя всего 20 минут в день на образовательные занятия, гарантируя достижение ежедневной цели по шагам и балансируя потребление калорий с уровнем активности — это все, что нужно!
Далее Холли сказала: «Теперь я могу попытаться использовать свой прошлый опыт, чтобы направлять других, чтобы они не повторяли тех же ошибок, которые совершила я.
Как эксперт по образу жизни, я хотел бы поделиться своими мыслями о том, как овладеть искусством похудения дома, среди суеты работы и семейных обязанностей. Вот практическое руководство по формированию желаемого тела, не выходя за порог.
Как эксперт по образу жизни, я рад сообщить, что организую две бесплатные живые сессии, которые пройдут в ближайшие пару недель. На этих вебинарах я представлю свой трехэтапный подход к устойчивому похудению – подход, призванный навсегда освободить вас от диетических ограничений! Будьте уверены: на этом пути к здоровому образу жизни не будет запрещенных продуктов.
«Я также раздам кучу бесплатных подарков, чтобы помочь вам начать работу!»
Как человек, который ценит как снисходительность, так и дисциплину, я с удовольствием удовлетворяю свою ежедневную тягу к еде, не забывая при этом о своих личных целях. Я с радостью поделюсь с вами практическими советами о том, как и вы можете насладиться любимыми лакомствами, не жертвуя при этом своими целями. Давайте отправимся в это путешествие вместе!
Ранее известная участница актерского состава Джорди Шор открыто ведет хронику своего процесса похудения в своем Instagram, публикуя как начальные, так и заключительные видеоролики с тренировками в качестве обновлений.
В августе Холли рассказала, что чувствует себя недовольной своим послеродовым телом после того, как набрала 50 фунтов.
Она решила пойти естественным путем и уменьшить свою большую попу, не прибегая к хирургическому вмешательству, поэтому вместо этого приступила к 15-месячному режиму здоровья под руководством приложения Team Fitty.
В прошлом месяце Холли опубликовала в Instagram серию видеороликов до и после тренировки, демонстрируя свой путь в фитнесе.
Первоначально, всего через несколько минут после рождения 16-месячного мальчика, ее заметили бегущей на месте. Напротив, в следующем сегменте она продемонстрировала свое недавно вылепленное телосложение.
Через сорок девять дней после родов она не была уверена, сможет ли вернуться к преподаванию из-за снижения уровня физической подготовки и увеличения веса на пятьдесят фунтов», — отметила она в начале первого видео.
Смотрите также
- Где найти тайник Нестора в Сталкере 2 Сердце Чернобыля
- Red Dead Redemption 1: каждая лошадь в порядке от худшей к лучшей
- Где найти тайник Нестора в Сталкере 2 Сердце Чернобыля
- Акции ENPG. Эн+: прогноз акций.
- Объяснение концовки конклава: что означает тайна нового Папы
- Сталкер 2: Забытый тайник с добычей, руководство по Малой зоне | Сердце Чернобыля
- Хронология романа артиста балета Владимира Шклярова и Марии Ширинкиной
- Аналитика криптовалюты PNUT: прогноз движения цен Peanut the Squirrel
- Обзор Hot Frosty: попытка Netflix создать пикантный рождественский фильм так же мила, как и всегда
- Аналитика криптовалюты OM: прогноз движения цен MANTRA
2024-11-26 14:47