Элисон Хаммонд делает шокирующее признание о том, как ей удалось похудеть на 11 камней и как она изменила свой преддиабетический диагноз

Как человек, прошедший тот же путь, что и Элисон Хаммонд, я могу по-настоящему сочувствовать ее пути. Похудение – это не просто цифры на весах, а личная борьба с собственными привычками и выбором образа жизни. Решение Элисон уделить приоритетное внимание своему здоровью после смерти матери и ее преддиабетического диагноза заслуживает похвалы.

Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇

CryptoMoon Telegram

Как преданный последователь, выступающий здесь, я рад сообщить, что мне тоже удалось поразительно сбросить вес на 11 камней, не полагаясь на Ozempic.

Элисон, 49-летняя ведущая программы «Этим утром», решила сбросить несколько фунтов после потери матери. Ее мать, которая сыграла важную роль в воспитании Элисон, выразила беспокойство по поводу преддиабетического состояния Элисон.

Тем не менее, Элисон, которая в самый тяжелый момент перевесила чашу весов в 28 камней, недавно поделилась своим секретом триумфа. Это включало в себя отказ от сладких угощений, жирной пищи и регулярные тренировки с личным тренером по фитнесу.

Вместо того, чтобы использовать инъекции для похудения, Элисон поделилась с Good Housekeeping UK: «Я считаю, что они полезны для тех, кто в них нуждается, но когда я сталкиваюсь с какими-либо страшными историями, мой страх сразу же проявляется.

Я решил не использовать их в данный момент, но это не значит, что я не рассмотрю возможность использования их позже. Более того, я бы не стал осуждать или унижать кого-то за это.

Она добавила: «У моей мамы был диабет 2 типа и она беспокоилась за меня, поэтому, когда я узнала, что у меня преддиабет, это было страшно.

«Я подумал: «В этом отношении мне нужно быть взрослым». От сладкого пришлось отказаться – и от жирной пищи.

Два раза в неделю я встречаюсь со своим тренером по фитнесу и дома держу гантели для упражнений. Я занимаюсь ходьбой, растяжкой и иногда занимаюсь йогой.

Во время своего физического изменения телеведущая решила пожертвовать свою ранее надетую одежду 26-го размера, которую она продала ранее в этом году на благотворительность, как дань уважения своей покойной матери, которая погибла из-за рака печени в 2020 году.

На протяжении нескольких лет знаменитость открыто обсуждала свою борьбу с весом и однажды призналась, что чувствовала себя крайне неловко, когда весила более 136 кг. Стремясь уделить приоритетное внимание своему благополучию, в 2019 году она записалась в программу Weight Watchers.

Элисон открыто признает, что она подвергается ежедневным издевательствам по поводу размера ее тела, но твердо сопротивляется давлению с целью похудеть, потому что ей нравится занимать немного большую территорию в мире.

В разговоре с Лоррейн Келли и ее дочерью Рози Смит в программе «Что если?» В подкасте Элисон поделилась, что планирует перейти на более здоровую диету, чтобы предотвратить дискомфорт в коленях. Однако она также в небрежной форме упомянула: «Раньше мы все встретим свой конец.

В их душевной беседе она пообещала тщательно прочувствовать каждое мгновение и заверила, что проведет необыкновенную жизнь.

Али отметила, что намерена сосредоточиться на своем здоровье и общем самочувствии, несмотря на свой напряженный и активный образ жизни.

Она сказала: «Цель моей поездки — вдохновить людей задуматься об изменении своего образа жизни, чтобы полностью раскрыть свой потенциал».

В 2023 году Элисон стала новой соведущей вместе с Мэттом Лукасом в сериале «Великий британский конкурс». Ранее она рассказала, что ввела твердую политику в отношении отбора тортов, поскольку во время производства набрала лишний фунт.

Изначально телеведущая призналась, что присоединилась к программе исключительно ради десерта; однако она пришла к пониманию, что ей нужно ограничить сладкие закуски.

Элисон решила ограничиться дегустацией только победителей и выпечки, получившей в знак признания фирменное рукопожатие Пола Голливуда.

В подкасте Off Menu она упомянула, что недавно начала снимать The Great British Bake Off. Она сказала, что в палатке никогда не было холоднее, было очень холодно, почти невыносимо. Под платьем она носила термобелье, чтобы согреться.

Однако меня очаровывает не только шоу; скорее, все дело в аппетитных тортах! Многие люди могут этого не осознавать, но меня эта программа привлекает прежде всего восхитительными десертами. После каждой выпечки разрешается попробовать каждое творение, и в прошлом году мне удалось набрать фунт или два, наслаждаясь этими сладкими угощениями.

«Мне понадобился год, чтобы снять этот камень.

«Теперь я буду есть что-то только тогда, когда получу рукопожатие или выиграю категорию. В противном случае мне это не интересно. О чем-то другом не может быть и речи. Как только еда попадает ко мне в рот, я сразу же наслаждаюсь ею и проглатываю ее».

Полную версию интервью можно прочитать в январском номере Good Housekeeping, который уже в продаже.

Смотрите также

2024-12-05 11:50