Как ярый поклонник Кэрол Вордерман, я просто поражен ее непоколебимым духом и неукротимой силой воли! Благодаря своему замечательному интеллекту и непревзойденному телосложению она продолжает вдохновлять миллионы таких, как я. Ее жизненный опыт является свидетельством силы стойкости и решимости.
Плыви по волне успеха с CryptoWave! Прогнозы подаются просто и с огоньком – как свежий бриз на берегу удачи.
Кэрол Вордерман дала понять, что не обращает внимания на комментарии относительно своей внешности, поскольку раскрывает ключ к сохранению молодой фигуры.
Ранее известная как звезда «Обратного отсчета», сейчас ей 63 года, и она не стесняется выставлять напоказ свое потрясающее телосложение в модных, но смелых ансамблях. Она объясняет это сочетанием ношения хорошо сидящего бюстгальтера и регулярным употреблением проростков.
В разговоре с журналом Saga Кэрол рассказала, что время от времени она практикует голодание и держит в сумке небольшие порции сырых овощей, чтобы их можно было перекусывать каждый день.
«Обычно я выбираю удобный, но поддерживающий бюстгальтер и пару хорошо сидящих джинсов в течение дня. Что касается еды, я обычно ем только один раз во второй половине дня.
Кроме того, Кэрол призналась, что недовольна своим нынешним состоянием из-за пропущенных тренировок в спортзале из-за травмы колена и сосредоточенности на написании «Что теперь?» О миссии по исправлению разрушенной Британии».
Что касается мнения других людей о ее внешности, она уверенно заявила: «Меня не волнуют комментарии, которые они делают по поводу моей внешности».
«Я также достаточно взрослый, чтобы не волноваться о том, что обо мне думают другие».
Проще говоря, прерывистое голодание относится к стилю питания, при котором люди обходятся без еды в течение длительного периода времени, обычно от конца одного дня до начала следующего.
Исследования показывают, что периодическое голодание — это способ контролировать вес и улучшить общее состояние здоровья.
Ранее сообщалось, что Кэрол каждые шесть месяцев часто проходит курс детоксикации — подход, который уменьшает воспаление, очищает кровь, улучшает кровоток и способствует контролю веса.
В своей книге под названием «Детокс вашей жизни» Кэрол рассказывает, что она не считает потребление калорий и считает обязательным проходить курс детоксикации в целях здоровья примерно два раза в год.
Она написала: «Детокс заключается не в подсчете калорий или единиц жира, а в том, чтобы осознавать, какую пищу мы добавляем в свой организм. Речь идет о том, чтобы есть больше, а не меньше».
С тех пор, как я узнал, что она не вставала на весы целых 24 года, но все еще сохраняет свое удивительное телосложение, я не могу не быть совершенно очарована! Мне просто не терпится раскрыть ее тайну…
В 1999 году Кэрол призналась, что следовала 28-дневной детокс-диете после того, как набрала несколько лишних килограммов, и с тех пор избегает взвешивания.
Она рассказала, что не позволит врачам сообщать ей, сколько она весит, когда она проходит медицинский осмотр, и поделилась информацией о своей диете, признав, что не готовит дома.
Размышляя о дискуссии в подкасте о манерах за столом, я поделился личной историей: когда мне было за тридцать, мы с моим любимым супругом Пэдди, которые очень любили друг друга, питали сильную привязанность к макаронам и подобным лакомствам. Однако в то время моя рабочая нагрузка была огромной, и я дошел до того, что ел просто для того, чтобы поддерживать себя в форме и не заснуть.
Набрав лишние килограммы, я был этому не рад. Поэтому я решил сесть на детокс-диету. Диетологи раскритиковали эту диету за то, что она представляла собой 28-дневную программу детоксикации. Он исключил мясо, пшеницу, молочные продукты и сахар на весь период 28 дней.
Первоначально ответом на это действие было твердое «нет». Однако сейчас это стало нормой. В течение примерно 28 дней этот период позволял всем системам вашего организма использовать естественный метод очищения или детоксикации.
Меня переполняли разнообразные овощи, а не картофель. Я отказался от обычного картофеля из-за программы детоксикации; это полностью изменило мой выбор покупок.
С момента прохождения детокс-диеты в 1999 году я ни разу не вставал на весы, чтобы узнать свой вес. Я предпочитаю, чтобы другие не сообщали мне мой вес, поскольку его обычно измеряют во время медицинских осмотров. Вообще, находясь дома, я придерживаюсь сбалансированного питания.
Если кто-то дарит мне шоколад или что-то в этом роде, я обычно съедаю его в первую очередь вместо овощей, поэтому предпочитаю не иметь таких угощений дома, поскольку они приводят к немедленному потреблению овощей и пренебрежению ими.
«Я очень счастлив – это все, что я знал за 20 лет».
Смотрите также
- 20 отличных корейских дорам с участием ЛГБТК+
- 15 дорам с самыми горячими сценами поцелуев, которые заставят вас упасть в обморок
- 100 лучших фильмов на Disney+ (ноябрь 2023 г.)
- Люси умирает в фильме? Люси Шиммерс и объяснение концовки «Принца мира»
- Белый лотос 3 сезон: дата выхода, продление и все, что мы знаем
- 35 лучших семейных фильмов 2023 года (и где их посмотреть)
- Path of Exile 2 – Как перенестись в город на контроллере или консоли
- Шоу «Монарх» раскрывает главную разницу между Годзиллой Monsterverse и всеми другими версиями
- 15 лучших ром-комов о геях и ЛГБТ (и где их смотреть)
- Сцена секса, удаленная Пайпером и Зионом, исправила бы финал сезона «Белый Лотос»
2024-09-24 03:37