Оливия Понтон рассказала о своем распорядке дня после ограбления Джо Берроу

Как преданный последователь Оливии Понтон и ее вдохновляющего путешествия, я восхищаюсь ее стойкостью и решимостью поддерживать свое здоровье и хорошее самочувствие даже после того, как она пережила такое травмирующее событие, как вторжение в дом Джо Берроу. Ее способность прийти в норму и сосредоточиться на самосовершенствовании заслуживает похвалы.

Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇

CryptoMoon Telegram

После своего участия в тревожном вторжении в дом Джо Берроу в начале этого месяца модель Оливия Понтон возобновляет свою повседневную деятельность.

Год подходит к концу, и вскоре люди начнут воспринимать идею «начать новый год заново». Это то, что Понтон, 22 года, выразил в видео, которое он разместил в TikTok во вторник, 17 декабря.

Одетая в удобную черную толстовку с капюшоном, Понтон рассказала своим 7,6 миллионам поклонников «некоторые стратегии, которые я использую в повседневной жизни, чтобы упростить свой путь к здоровью и благополучию».

Понтон открыто признала, что ее мотивация в спортзале большую часть времени «почти отсутствует». Она предложила использовать «что-нибудь энергетическое или с кофеином», чтобы вызвать желание заниматься спортом и физической активностью. «Это точно», — добавила она.

Позже модель из Sports Illustrated продемонстрировала свой распорядок дня по приготовлению напитка, богатого электролитами, а затем перечислила вещи, которые она носит с собой, выходя из дома.

Понтон поделился, что он находит большую пользу в этих небольших пакетиках растительного белка на одну порцию. Он часто носит их с собой, пряча в карманах или в тренировочной одежде. Таким образом, он может съесть его сразу после тренировки в тренажерном зале.

Понтон пожаловалась, что, находясь в Нью-Йорке, ей трудно найти «хороший протеиновый коктейль».

Понтон пояснил: «Я хочу просто протеиновый коктейль. Никаких фруктов, пожалуйста, и ничего больше.

В среду, 18 декабря, Понтон лично руководила процессом в другом клипе TikTok, которым она поделилась.

В видео Понтон, только что из спортзала, упомянул, что они вместе приготовят смузи после тренировки.

По сути, Понтон смешивает воду с двумя ложками шоколадного протеинового порошка, чтобы создать свой идеальный протеиновый коктейль.

Понтон заявил: «Это невероятно просто, почти без усилий, и, по моим оценкам, он содержит около 20 граммов белка. Кроме того, рецепт предполагает, что этот смузи может служить приятной «десертной закуской» в вечерние часы.

Видео, опубликованные Понтоном, означают его возвращение в социальные сети после инцидента со взломом в доме Берроу в Огайо, который произошел 9 декабря.

Понтон связался с властями, чтобы сообщить о взломе в резиденции защитника «Цинциннати Бенгалс». Она объяснила, что заметила разбитое окно в спальне и беспорядок в комнате, что указывает на признаки беспорядков.

Во время другого звонка в службу 911 Дайана (мать Понтона) сообщила диспетчеру, что в этот момент злоумышленник пытался проникнуть в их дом. Она упомянула, что ее дочь находилась в доме, который оказался резиденцией Джо Берроу. Поскольку он сейчас идет на футбольный матч, она вместо этого остается там.

Во время инцидента со взломом Берроу и «Бенгалс» оказались в Техасе, готовясь к матчу по футболу в понедельник вечером против «Даллас Ковбойз».

Согласно отчету полиции, Понтон был описан как работающий на г-на Берроу, и они пока не прояснили свои отношения публично.

Расследование взлома дома Берроу продолжается.

Just For You