Рэйчел Платтен откровенно рассказала о том, как сбросила «последние» фунты «детского веса»

Рэйчел Платтен откровенно рассказала о том, как сбросила «последние» фунты «детского веса»

Как коллега-художник и родитель, прошедший извилистый путь борьбы с образом тела после родов, я искренне аплодирую Рэйчел Платтен за ее мужественную позицию против давления общества, заставляющего соответствовать нереальным стандартам красоты. Ее грубые и честные слова глубоко резонируют во мне, поскольку я тоже борюсь с теми же внутренними битвами.


Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇

CryptoMoon Telegram


Рэйчел Платтен написала послание фанатам, которым трудно принять себя.

Напоминание: это относится ко мне и всем, кому это может понадобиться. В 43 года я напоминаю себе, что заслуживаю любви не меньше, потому что не могу сбросить последние 5 или 10 фунтов своего «детского веса». Я исчерпала все возможные методы, и мое тело просит моего понимания и принятия.

Я процветаю больше, чем когда-либо, у меня лучшее здоровье, чем когда-либо, я могу танцевать, поднимать тяжести, заботиться о своих дочерях, свободно передвигаться и жить яркой, красивой жизнью. Честно говоря, я устала стремиться вернуться к своему весу до рождения ребенка. Хватит, хватит.

Певица «Fight Song» заявила, что не будет ждать, пока меньший размер примет ее. Вместо этого она планирует пожертвовать джинсы, которые держала в руках, в надежде, что они снова подойдут, решив купить большие размеры и принять свое нынешнее тело таким, какое оно есть.

Как преданный сторонник, я бы выразил это так: «Я страстно верю, что мы должны принять себя такими, какие мы есть! Давайте положим конец ненужной критике. Если вы согласны, проявите свою поддержку, сильно ударив меня кулаком. .

Многие пользователи сразу же поддержали Платтен в комментариях к ее посту. Один из сторонников сказал: «Давайте сосредоточимся на том, чтобы быть сильными, а не на потере веса, поскольку каждая женщина уникальна, и очень важно правильно питать свое тело 🫶», а другой добавил: «Рэйчел, тобой глубоко восхищаются.

У Платтен есть семья с Кевином Лазаном, в которую входят их дочери Вайолет, 5 лет, и Софи, 3 года. После рождения второго ребенка в сентябре 2021 года Платтен выразила радость и поделилась трогательными фотографиями, на которых она обнимает новорожденного в постели с Лазаном. .

«Познакомьтесь с Софи Джо Лазан, которая родилась дома в результате родов в воде после 2,5 напряженных дней родов, о чем тогда рассказал Платтен в Instagram. Когда я почувствовала, что больше не могу терпеть, эта умная и воодушевляющая малышка продолжала успокаивая меня: «Мы можем сделать это, мама, мы можем сделать это». Итак, я выдержал каждую схватку. Теперь я чувствую себя воином и больше не буду сомневаться в своих силах. Спасибо, Софи, за демонстрацию того, на что я способен, и за пополнение нашей семьи.

Рэйчел Платтен откровенно рассказала о том, как сбросила «последние» фунты «детского веса»

Месяц спустя Платтен рассказала о том, как ей пришлось «снова справиться с послеродовой тревогой».

В октябре 2021 года она поделилась со своей аудиторией в Instagram, что постоянно находится в ежедневном эмоциональном путешествии, которое иногда напоминает американские горки. Она упомянула о внезапных вспышках беспричинной тревоги, страха или печали, и эти чувства могут быть подавляющими, если ими не управлять должным образом. Однако она подчеркнула важность сострадания к себе как своего основного инструмента. В дополнение к этому, управление стрессом требует дыхательных упражнений, медитации, физической активности, иглоукалывания (тема для будущего обсуждения), терапии, сильной системы поддержки, уязвимости и смелости для эффективного преодоления этих эмоциональных потрясений.

Смотрите также

2024-10-21 07:00