Как преданный последователь пути Рокси Яценко, я должен сказать, что ее преданность делу и настойчивость в достижении своих целей по снижению веса действительно вдохновляют. Ее жизненный опыт научил ее важности дисциплины и последовательности, которые она продемонстрировала своим строгим распорядком дня, включающим контрастную терапию, сеансы сауны, тренировки на беговой дорожке и белковый ужин.
Присоединяйся к каналу CryptoMoon! Самые свежие и актуальные новости мира криптовалют ждут тебя! Не упусти шанс быть в курсе всех трендов и инсайдов. 👇
CryptoMoon Telegram
Рокси Яценко дала поклонникам возможность взглянуть на свою очень похудевшую фигуру в новом посте в Instagram.
Во вторник 44-летняя мать двоих детей поделилась в социальных сетях фотографией, на которой она демонстрирует подтянутый живот в мерцающем полосатом треугольном купальнике Missoni Mare, связанном крючком.
Королева пиара позаботилась о том, чтобы дать своим подписчикам ссылку, чтобы купить одежду для себя.
Рокси достигла своего целевого веса в 51,9 кг в прошлом месяце после того, как сбросила 15 килограммов, и недавно рассказала, как именно ей удается удерживать вес.
Она рассказала Daily Mail Australia, что поддерживает форму, практикуя контрастную гидротерапию каждый день, которая включает в себя чередование ванн с теплой и холодной водой с понедельника по пятницу.
Считается, что этот метод помогает улучшить кровообращение во всем теле.
Помимо ежедневной 45-минутной пробежки на беговой дорожке с темпом 6 по холмистой местности, она дополнительно проводит 40 минут в инфракрасной сауне и включает в себя упражнения с легкими весами в течение всей этой программы.
Рокси также рассказала, что ест только один раз в день за ужином, и его основное внимание уделяется только белку.
Она рассказала, что пропускает завтрак и обед, вместо этого каждый день в 7 часов вечера предпочитает ужин, который в основном состоит из белка и салата.
Вчера вечером я наслаждался салатом из кальмаров на гриле с рукколой, грушей и пармезаном. Если вдруг захотелось чего-нибудь сладкого, я выбираю изюм в темном шоколаде.
Помимо распорядка дня Рокси, каждое утро она принимает ежедневную добавку с надписью AG1, богатую различными витаминами, минералами, пробиотиками и растительными экстрактами.
По выходным она употребляет алкоголь только по особым случаям и всегда ограничивает количество спиртных напитков более двух порций.
Рокси также недавно рассказала об ужасающем моменте, когда она передозировала Оземпик, пытаясь похудеть.
Она призналась, что выпила в четыре раза больше рекомендованной дозы, прежде чем у нее начались сильные приступы рвоты и постоянная дрожь.
Во время подкаста The Lazy CEO с Джейн Лу она пояснила, что ей приходилось постоянно бороться за то, чтобы удобно влезть в штаны, и ей часто приходилось расстегивать их, сидя в машине, из-за того, что она придает этому большое значение.
«Купил, попробовал. За первый раз я взял в четыре раза больше».
Далее Рокси выразила свое разочарование по поводу людей, утверждающих, что они не используют Ozempic, прямо заявив: «На своей платформе я всегда говорю все так, как оно есть, и я не против того, кто это слышит.
По моему профессиональному мнению, однажды я оказался в довольно тревожной ситуации, когда неосознанно принял в четыре раза рекомендованную дозу лекарства для лечения диабета. Мягко говоря, у меня было такое чувство, будто я смотрю смерти в лицо.
Она поделилась с The Saturday Telegraph, что изначально считала, что может не выжить. После борьбы с раком и прохождения лучевой терапии она заявила, что это ничто по сравнению с тяжестью ее переживаний после приема этого конкретного препарата.
Первые 12 часов я чувствовал себя хорошо. Однако к утру меня рвало четыре раза, один из них произошел в арендованном автомобиле. Несмотря на это, я все же добрался до работы.
Рокси рассказала, что после этого у нее случились сильные приступы рвоты и непрерывная судорожная дрожь, из-за чего ее поместили в центр лечения передозировки на три дня.
Она сообщила, что вызвала скорую помощь. Однако для прибытия одного из них потребуется час, и она была уверена, что вот-вот погибнет. Тем не менее она добралась до больницы Святого Винсента.
Рокси предупредила всех, кто рассматривает новую таблетку для быстрого похудения из Голливуда, поскольку она поделилась своими опасениями.
Она заявила, что принимать препарат «неудачно» и «глупо», призвав знаменитостей перестать вводить других в заблуждение, отрицая, что они используют его как средство похудения.
Использование Ozempic, лекарства от диабета, стало настоящим ажиотажем в Голливуде: некоторые знаменитости открыто обсуждают его использование для снижения веса, в то время как другие категорически опровергают подобные утверждения.
Как преданный энтузиаст, я не могу не восхвалять семаглутид! Этот замечательный препарат продается в аптеках под названиями «Оземпик» и «Рибельсус» и служит мощным противодиабетическим оружием. Его основная роль — помочь людям вроде меня, страдающим диабетом 2 типа, лучше контролировать свое состояние.
Этот препарат, используемый для долгосрочного контроля веса, дополнительно продается под торговой маркой Wegovy из-за его роли в борьбе с ожирением.
Препараты действуют как гормон в мозге, который заставляет людей чувствовать себя менее голодными и замедляет выведение пищи из желудка, что ускоряет потерю веса.
Использование Ozempic и Wegovy значительно возросло благодаря тому, что они стали первыми препаратами, способствующими снижению веса.
Смотрите также
- 20 отличных корейских дорам с участием ЛГБТК+
- 35 лучших семейных фильмов 2023 года (и где их посмотреть)
- Новое шоу Кейтлин Олсон на канале ABC опровергает ее роль в Филадельфии «Всегда солнечно»
- Бонни Блу из OnlyFans занялась сексом с более чем 1000 мужчинами за 12 часов
- Пуаро Агаты Кристи: 15 лучших серий по рейтингу
- Концовка «Невидимый гость» и объяснение истинного смысла
- Салаар 2: дата выхода, актерский состав, сюжет и все, что мы знаем
- На кадрах с камер наблюдения Лиама Пейна видно, что он потерял сознание перед падением: отчет
- 100 лучших фильмов на Disney+ (ноябрь 2023 г.)
- Раскрыта роковая ошибка Ги Хуна во втором сезоне игры в кальмара
2024-11-20 00:21