Как эксперт по образу жизни с многолетним опытом за плечами, я могу искренне сочувствовать решению Ульрики Йонссон провести Рождество в одиночестве в этом году. Жизненный опыт научил меня, что иногда сделать шаг назад от суеты и шума мира необходимо для ухода за собой и размышлений.
Хватит скучных разговоров! В Криптоклубе крипта обсуждается с драйвом и весельем – как лучшие мемы и горячие идеи в одном флаконе. Присоединяйся!
Ульрика Йонссон поделилась, что она предпринимает значительные изменения в жизни, решив в этом году отпраздновать Рождество в одиночестве.
57-летняя телеведущая, которая является гордой матерью четверых детей, призналась, что за последний год она почти «сошла с ума из-за тревоги и алкоголя» и рассказала о «изо всех сил, чтобы справиться с ситуацией».
Ульрика заявила, что она полностью довольна тем, что проведет этот год в одиночестве, и вместо этого намерена насладиться свежестью на свежем воздухе, насладиться сытной кухней и уютно устроиться на диване.
В статье для The Sun она заявила, что Рождество, которое уже не за горами, будет совершенно уникальным по сравнению с предыдущими годами, поскольку она проведет все это время одна дома.
2021 год был непростым годом, отмеченным значительными потрясениями. Я обнаружил, что борюсь с тревогой и пристрастием к алкоголю, которые угрожали моей психической стабильности. Навигация по жизни казалась трудной задачей, к которой я не был полностью готов. Честно говоря, были моменты, когда я задавался вопросом, доживу ли я до Рождества в этом году.
Проще говоря, я едва выживал, употребляя алкоголь как форму самолечения своего беспокойного духа. Однако в конце концов я понял, что алкоголь не был ни ответом, ни проблемой. Вместо этого мне нужно было сосредоточиться на личных изменениях, если я хотел продолжать жить.
Ульрика поделилась, что воздерживается от алкоголя уже более полугода и с нетерпением ждет возможности провести курортный сезон в одиночестве, чтобы получить возможность отдохнуть от общения и насыщенной жизни.
Известная телеведущая выразила благодарность за то, что ей не пришлось ждать других во время рождественских праздников.
Вместо этого трое из четырех ее детей (которые в настоящее время работают за границей) навестят ее в канун Рождества.
У Ульрики есть дети Кэмерон (30 лет), которых она делит со своим первым супругом Джоном Тернбуллом, Бо (24 года) от отношений с Маркусом Кемпеном, Марта (20 лет), рожденная во время брака с Лэнсом Джеррардом-Райтом, и Малком (16 лет) от бывшего Брайан Моне.
В октябре она рассказала о своем решении воздерживаться от алкоголя и рассказала, как пришла к пониманию того, что употребление алкоголя вредно.
Спикер рассказала, что раньше она полагалась на алкоголь как на средство вспомнить приятные воспоминания и часто теряла сознание после одиночных запоев.
Она поделилась с The Sun: «[Алкоголь] подавлял мое чувство гнева. У меня было много причин расстраиваться из-за мира. Я употребляла алкоголь, чтобы вспомнить приятные воспоминания и на мгновение уйти от трудных моментов, с которыми я столкнулась в настоящее время.
Ульрика рассказала, что, хотя она употребляла алкоголь, чтобы подавить чувство тревоги, на самом деле она попала в категорию «регулярно пьющего человека, который управляет повседневной жизнью», поскольку у нее никогда не было таких симптомов, как рвота или неопрятный вид.
Однако частота потери сознания после того, как я выпила в одиночестве и не могла вспомнить предыдущую ночь, росла.
Вместо того, чтобы использовать алкоголь как средство спасения от своих проблем, он казался решением, которое улучшило мой характер и помогло мне лучше справляться с трудностями. Однако реальность была совсем иной. Употребление алкоголя фактически увеличило уровень моего беспокойства, заставив меня прибегнуть к выпивке как к форме самолечения. Это мгновенное облегчение со временем исчезло, и мое беспокойство стало еще более сильным, чем раньше.
Ульрика вспомнила, как однажды рано утром позвонила ее подруга и сообщила, что они разговаривали накануне вечером, когда популярная телеведущая была слишком пьяна, чтобы иметь хоть какой-то смысл.
Знаменитая шведка рассказала, что после их разговора она сильно плакала, как ребенок, и впала в глубокое уныние, когда признала, что ее отношения с алкоголем действительно вредны.
Значительное количество алкоголя, определяемое как употребление 60 граммов или более алкоголя (что эквивалентно примерно 7,5 стандартным порциям) хотя бы в один день в течение последнего месяца, — это то, что мы называем тяжелым эпизодическим употреблением алкоголя.
Проще говоря, это эквивалентно употреблению примерно 3,25 пинты пива средней крепости, 5 небольших бокалов вина или примерно 7 порций джина, смешанного с тоником, за короткий период времени.
Смотрите также
- 15 дорам с самыми горячими сценами поцелуев, которые заставят вас упасть в обморок
- 20 отличных корейских дорам с участием ЛГБТК+
- Йеллоустоун: 6666 — прогноз даты выхода, сюжет и все, что мы знаем о спин-оффе
- Шоу «Монарх» раскрывает главную разницу между Годзиллой Monsterverse и всеми другими версиями
- 100 лучших фильмов на Disney+ (ноябрь 2023 г.)
- 15 лучших сериалов вроде «Мыслить как преступник»
- 35 лучших семейных фильмов 2023 года (и где их посмотреть)
- Джейсон Айзекс шокирующая сцена обнаженной натуры в третьем сезоне сериала «Белый лотос», которая вас оставит без слов!
- Самый противоречивый персонаж «Инвинсибла» официально здесь: что будет дальше с Аниссой
- Red Dead Redemption 1: каждая лошадь в порядке от худшей к лучшей
2024-12-14 18:18